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劉春萍 主任醫師
中國人民解放軍陸軍總醫院 | 心血管內科

高血壓患者,能否安心吃糖?

高血壓患者在飲食上總是小心翼翼,對于糖的攝入常常心存疑惑。那么,高血壓患者究竟能不能吃糖呢?本文就為大家詳細講解!??

?實際上,高血壓患者通常能吃糖,但需要嚴格控制攝入量。糖分攝入后,會在體內轉化為葡萄糖,并通過胰島素的作用進入細胞進行代謝。然而,當糖分攝入過量時,胰島素的分泌可能無法滿足需求,導致血糖升高。長期高血糖狀態會損傷血管內皮細胞,促進動脈粥樣硬化的形成,進而加重高血壓患者的病情。因此,高血壓患者需要嚴格控制糖分攝入,以保持血糖和血壓的穩定。

高血壓的發生并非偶然,以下是一些常見原因:??

??高鹽飲食:人體攝入過量的鈉鹽后,會導致細胞外液滲透壓升高,為平衡滲透壓,身體會潴留更多水分,從而增加血容量。血容量的增加會對血管壁產生更大壓力,久而久之,血壓就會升高。

??肥胖:肥胖者體內脂肪堆積,會引起一系列內分泌和代謝紊亂。脂肪組織會分泌一些物質,干擾血管正常功能,使血管收縮和舒張功能失調,導致血壓升高。

??長期精神壓力:長期處于精神緊張、壓力大的狀態,會使人體交感神經興奮,分泌去甲腎上腺素等激素。這些激素會使血管收縮,外周阻力增大,血壓升高。

如需了解更多關于高血壓的癥狀和日常注意事項,可查看圖片內容。通過本文,希望大家能夠幫助大家更好地控制血壓,保護心血管健康。??

發布時間: 2025-01-16 578次

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