并沒有肺熱胃熱怎么調(diào)理最有效的說法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)。可以通過飲食、運(yùn)動、口服中成藥等方式調(diào)理，有利于促進(jìn)身體恢復(fù)。
1、飲食：濕熱邪氣入體或者經(jīng)常食用熱性食物都有可能會引起肺熱以及胃熱。患病后可能會出現(xiàn)牙痛、口臭、口渴、咳嗽等癥狀。為了防止疾病進(jìn)一步加重，應(yīng)注意加強(qiáng)飲食管理，避免吃辣椒、生姜、芥末等辛辣的食物，可以適當(dāng)吃梨子、魚肉、西瓜等食物。
2、運(yùn)動：也可以在身體條件允許的情況下適當(dāng)鍛煉，比如散步、慢跑、跳繩等，有利于加快機(jī)體的血液循環(huán)，促使機(jī)體中的濕邪、熱邪等排出體外。
3、口服中成藥：可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服清熱的藥物進(jìn)行治療，清除肺熱的藥物一般有羚羊清肺顆粒、清肺抑火片、清肺消炎丸等。清除胃熱的藥物一般有黃連上清丸、牛黃解毒片、清胃黃連丸等。
除以上比較常見的調(diào)理方法外，還可以通過口服中藥湯劑、針刺、艾灸等方式調(diào)理。中藥湯劑的配伍藥物一般有知母、黃芩、黃柏等。使用以上藥物時需要注意嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，不可以擅自用藥。
