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血糖7.5mmol/L算不算高需要分情況論述,如果是空腹血糖,一般算高,如果是餐后1小時血糖、餐后2小時血糖、隨機血糖,則不算高。

1、算高:

正常人的空腹血糖的正常值為3.9~6.1mmol/L,而7.5mmol/L已經超過了正常值,一般算高。血糖升高的原因通常與胰島素的分泌有關,當胰島素分泌不足或細胞對胰島素的反應不佳時,血糖就會上升。此時需及時就醫,可遵醫囑使用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等藥物治療。

2、不算高:

餐后1小時血糖的正常值范圍為6.7~11.1mmol/L,餐后2小時血糖的正常值范圍為小于7.8mmol/L,隨機血糖的正常值范圍為3.9~11.1mmol/L,而患者的血糖值為7.5mmol/L,在正常范圍內,是正常的情況,所以不算高。

對于患者來說,在生活中應避免吃高糖和高脂肪的食物,如蛋糕、棒棒糖、紅燒肉等,可以吃些蔬菜,如白菜、黃瓜、西紅柿等。還可以選擇適合自己的運動方式,并逐漸增加運動的強度和時間,也有助于身體健康。此外,還有注意戒煙、戒酒,定期監測血糖等。

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