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怕熱多汗老是頭出汗可能是環(huán)境溫度過(guò)高、肥胖、植物神經(jīng)功能紊亂、低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的,可通過(guò)調(diào)整環(huán)境、保持體重、口服藥物的方式進(jìn)行改善。如果出現(xiàn)了不適癥狀,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

1、環(huán)境溫度過(guò)高:

如果患者長(zhǎng)時(shí)間待在環(huán)境溫度過(guò)高的環(huán)境,通常會(huì)導(dǎo)致自身產(chǎn)熱增加,通過(guò)出汗的方式散熱,引起怕熱、多汗等癥狀,平時(shí)應(yīng)注意調(diào)整環(huán)境,可使用空調(diào)將室內(nèi)溫度調(diào)整至26℃。

2、肥胖:

如果患者的身體脂肪過(guò)多,通常會(huì)導(dǎo)致散熱困難,引起怕熱,同時(shí)脂肪組織代謝活躍,使患者出現(xiàn)怕熱、多汗等癥狀,應(yīng)注意合理飲食,多吃富含膳食纖維的食物,比如蘋(píng)果、香蕉、西蘭花等,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可以選擇跑步、游泳、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)脂肪燃燒,控制體重。

3、植物神經(jīng)功能紊亂:

長(zhǎng)時(shí)間精神過(guò)度緊張會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào),導(dǎo)致汗腺分泌異常,引起怕熱、多汗等癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物治療,這些藥物可在飯后半小時(shí)用溫水送服。

4、低血糖:

體內(nèi)血糖過(guò)低時(shí)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生應(yīng)激反應(yīng),刺激交感神經(jīng)興奮,引起出汗過(guò)多,還會(huì)伴有心慌、手抖、怕熱等癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖注射液、注射用鹽酸高血糖素、葡萄糖氯化鈉注射液等藥物治療,應(yīng)保持注射部位的清潔、干燥,避免過(guò)早沾水。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:

隨著甲狀腺激素分泌過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的新陳代謝加快,身體產(chǎn)熱增加,出現(xiàn)怕熱、多汗等癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢靈片等藥物治療,應(yīng)用藥物期間需要定期復(fù)查血常規(guī)和肝功能。

日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的休息,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,應(yīng)注意清淡飲食,避免暴飲暴食。

以上內(nèi)容僅供參考

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