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概述：

骨質疏松癥在臨床上主要多見于絕經后女性和老年人。老年人出現骨質疏松癥主要是由于隨著年齡的逐漸增長，骨組織逐漸退化，使骨的生成量不足以支持骨的吸收量，進而出現骨量減少，骨骼強度減弱，骨脆性增加，從而導致老年人出現骨質疏松。所以要想預防骨質疏松癥，就必須要減緩骨量的丟失，減緩骨骼的退化，最主要的措施就是補充鈣質。

在飲食老年人可適當的增加含鈣物質的攝入，比如豆制品、奶制品、蛋類、魚類等，但由于老年人消化功能減弱，所以應該少量多餐，不能一次性吃太多，以免出現消化不良。同時還可以服用一些補充鈣質的藥物，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，可以有效的補充鈣質，增加骨量，從而預防骨質疏松癥的出現。

發病因素：

第一，遺傳因素。研究表明，該病與遺傳密切相關，可能是多種基因共同作用的結果。

第二，內分泌因素。比如雌激素缺乏、甲狀旁腺激素增多、降鈣素水平降低等。

第三，營養因素。主要是缺乏鈣質，鈣是骨組織中最主要的礦物質，鈣缺乏必然會影響骨礦化。

老年骨質疏松的護理：

首先要保證老年人居住環境的安全，地面要保持干燥、防滑，室內光線要充足，以便于曬太陽?？梢詫⑷粘Ｋ璧奈锲贩诺搅λ芗暗牡胤?，以便老人取用。同時由于老年人多行動緩慢或行走不便，建議給老人使用拐杖或者助步器行走，或者由家屬攙扶進行走路鍛煉，要保證安全，避免摔倒或者磕碰而出現骨折。

以上內容僅供參考

如何預防老年人骨質疏松癥

概述：

發病因素：

老年骨質疏松的護理：

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