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糖尿病2型病人能吃燕麥片嗎

糖尿病2型病人臨床上常指的是2型糖尿病患者,是能適量吃一些燕麥片的,燕麥片中含有很多營養物質和膳食纖維,有利于病人腸道的蠕動,也能夠補充病人身體所需要的營養。

燕麥片富含維生素,包括維生素C、維生素B和谷維素,還含有無機和有機物質以及鈣、鐵和鋅等微量元素。燕麥片中也含有碳水化合物,但碳水化合物含量相對較低,與小麥和面粉相比,碳水化合物的比例相對較低,因此糖尿病患者可以吃燕麥片,這有利于控制血糖。

糖尿病患者需要全天控制總熱量的攝入,在進餐時要定時定量,每天3~6餐最為合適。同時要在食物中注意添加高膳食纖維飲食,可以幫助減重和通便,然后是少油、少糖、少鹽、低脂和清淡飲食,另外,對于飲酒是有所限制的,同時要求患者要戒煙。

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