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• 糖尿病飲食注意事項(xiàng)？

  我們具體的飲食方案，首先是要關(guān)注一個(gè)總熱量。就是我們對(duì)不同的身高體重，比方說胖人和瘦人，不同的運(yùn)動(dòng)量，比方說他工作的量比較大，或者說需要花費(fèi)的體力比較大，跟花費(fèi)的體力比較小，退休的人群，我們有不同的熱量攝入。當(dāng)我們給予不同的總熱量計(jì)算以后，我們的原則就是比較胖的，運(yùn)動(dòng)量比較小的，攝入的熱量比較少；比較瘦的，運(yùn)動(dòng)量比較大的，攝入的量比較多。然后我們?cè)俑鶕?jù)總熱量來具體的分類，比方說我們要考慮到營(yíng)養(yǎng)的均衡，這就是我們的第二個(gè)重點(diǎn)，就是營(yíng)養(yǎng)的均衡。就包括你要攝入的有碳水化合物，就是我們說的糧食類。第二個(gè)就是我們要計(jì)算蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)也要營(yíng)養(yǎng)充足，均衡。我們要有一定量的維生素，這個(gè)維生素包括蔬菜，和水果里富含的維生素。另外還有就是脂肪的量，脂肪也并不都是廢物，都是不好的，所以我們要考慮到碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，還有包括纖維素，這些方面的營(yíng)養(yǎng)均衡。第三個(gè)方面，要跟大家談到的就是，糖尿病病人要去減少食用，升糖指數(shù)比較高的食物。所謂升糖指數(shù)，指的就是說吃了這個(gè)食物之后，它在熱量相同的情況下，會(huì)不會(huì)迅速的升高血糖。我們的原則就是對(duì)糖尿病病人來說，盡量少食用升糖指數(shù)高的食物，比方說粥。我們北方人，很多南方人也愛喝粥，粥是我們的糧食加水熬制變成粥，粥的特點(diǎn)就是吸收的很快，這種吸收特別快的糧食類的食物，就會(huì)是一個(gè)升糖指數(shù)高的食物，會(huì)導(dǎo)致血糖迅速的上升。所以我們對(duì)于這種稀的、軟的、吸收比較快的、升糖指數(shù)比較高的食物，是相對(duì)禁忌的。這就是我們的一些原則，第一個(gè)總熱量不要超。第二個(gè)營(yíng)養(yǎng)要均衡，不能因?yàn)槲沂翘悄虿。揖褪裁炊疾桓页裕瑢?dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不夠。第三個(gè)在我們的總熱量和營(yíng)養(yǎng)均衡的大框架下，我們提倡食用這種升糖指數(shù)低的食物，避免血糖高低明顯的波動(dòng)。

  

  03:40
  范慧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-09-14 30205次

• 糖尿病妊娠注意事項(xiàng)

  生活方式是造成人疾病的，很大的因素。所以妊娠期糖尿病的這些病人，一定要合理的生活方式，才比較合適。那么什么叫合理的生活方式呢，就是作息時(shí)間，要比較合理、不要晚睡晚起，飲食要規(guī)律，不要饑一頓、飽一頓的，要少量多餐，還有要避免一些刺激的物質(zhì)，咖啡、煙酒這些，還得要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，要出入平衡，就是運(yùn)動(dòng)和飲食要合理才行。

  

  01:36
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-09-26 3371次

• 妊娠糖尿病檢查前注意事項(xiàng)
  妊娠糖尿病在檢查之前一般要需要注意禁食10個(gè)小時(shí)以上，以免影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。孕婦可以準(zhǔn)備一些清淡的食物，在檢查以后方可進(jìn)食。另外在做血糖檢查過程當(dāng)中妊娠糖尿病人群也不要過多的走動(dòng)，避免過度疲勞，可以尋找一個(gè)座椅安靜靜養(yǎng)。妊娠糖尿病是孕期比較多見的一種疾病類型，在患病期間往往會(huì)出現(xiàn)血糖升高的情況，如果不加以控制的話，很有可能會(huì)給胎兒帶來不良的影響，為了母體和胎兒的健康建議妊娠糖尿病人群應(yīng)該做好產(chǎn)前檢查，檢查時(shí)一定要注意空腹。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-09-12 1633次

• 妊娠期糖尿病檢查前注意事項(xiàng)
  妊娠期糖尿病確診依賴于血糖的水平，診斷糖尿病有兩個(gè)方面的血糖標(biāo)準(zhǔn)，一是空腹血糖，一個(gè)是隨機(jī)血糖。空腹血糖要求在檢查之前至少要進(jìn)8到12小時(shí)，此前的飲食保證正常就可以了，隨機(jī)血糖可以測(cè)除了空腹血糖之外，其它任何實(shí)驗(yàn)血糖，沒有很明確的要求。做糖尿病篩查的時(shí)候是需要有注意事項(xiàng)的，比如說之前的飲食情況，需不需要測(cè)空腹血糖，選擇哪一種糖耐量實(shí)驗(yàn)的方法，是50克還是75克，根據(jù)具體的情況而定。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-11 3059次

• 糖尿病注意事項(xiàng)是什么
  要注意控制血糖。如何控制血糖：第一、患者要多了解糖尿病，可以多和糖尿病人溝通，來分享小竅門。第二、一定要監(jiān)測(cè)血糖，自己要有血糖儀。第三、一定要注意運(yùn)動(dòng)，飲食上一定要忌口。服藥要規(guī)律，不能夠隨意增減胰島素。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-22 2402次

• 糖尿病泡腳注意事項(xiàng)是什么
  病情分析：糖尿病泡腳水溫不宜過高，水溫感覺不燙即可，水溫過高容易引起腳部皮膚潰瘍或者破損，或者導(dǎo)致腳部皮膚發(fā)炎感染。另外，糖尿病泡腳不要用力用手揉搓腳部皮膚，糖尿病泡腳時(shí)間保持在15-20分鐘之間。意見建議：糖尿病是常見疾病，患病后一般情況下需要正確使用氫氯噻嗪、阿卡波糖、鹽酸二甲雙胍緩釋片予以治療。患病期間還要注意檢測(cè)血糖的升降變化。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2024-06-11 1801次

• 糖尿病日常注意事項(xiàng)
  糖尿病患者的注意事項(xiàng)有定期監(jiān)測(cè)血糖、控制飲食、堅(jiān)持鍛煉、規(guī)律用藥等。1、定期監(jiān)測(cè)血糖：糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，以保持血糖穩(wěn)定，檢查項(xiàng)目包括血糖、糖化血紅蛋白、尿常規(guī)、尿微量白蛋白、血管超聲、心電圖、肝功能、腎功能、血脂等。2、控制飲食：患者應(yīng)少食多餐，控制血糖生成指數(shù)高的食物攝入量，如白糖、果糖、
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 346次

• 糖尿病飲食注意事項(xiàng)
  糖尿病患者飲食方面需要保持均衡飲食、控制總熱量、定時(shí)定量、限制高糖高脂肪高鹽食物、宜吃含糖量低膳食纖維豐富的食物等。患有糖尿病時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、保持均衡飲食：糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝性疾病，患者在飲食方面需要確保攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，以維持身體所需。2、控制總
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-01 0次