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很多患者會發現自己指甲凸起一道橫棱,產生的原因可能與營養不良、外傷等因素有關,需要針對原因采取相應措施。

1、營養不良:維生素缺乏、缺鐵、缺鋅、貧血等原因會導致指甲凸起一道橫棱。平時需要加強營養,吃些富含營養的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,還應多吃新鮮的水果,蔬菜,如菠菜、油菜、蘋果、橘子等;還可在醫生指導下服用多維元素片等藥物幫助恢復。

2、外傷:患者經常從事重體力勞動容易受到外傷,如果指甲出現磕碰傷、擠壓傷等,可以損害指甲生成部的甲母質,就可以導致指甲凸起一道橫棱。如果不影響日常生活,可不做處理,等指甲慢慢長出剪掉即可。

日常生活中要注意安全,保護自身不受傷害。飲食上要合理搭配,不要暴飲暴食,少吃辛辣刺激食物,如辣椒、洋蔥等。

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