在日常生活中，病毒性呼吸道感染是一種較為常見的疾病，給人們帶來諸多不適。那么，病毒性呼吸道感染有哪些癥狀呢？

1、咳嗽：當病毒侵入呼吸道后，會刺激呼吸道黏膜，引起黏膜的炎癥反應。這種炎癥會導致呼吸道黏膜的敏感性增加，從而引發咳嗽反射。

2、發熱：病毒感染后，人體的免疫系統會被激活，釋放出一些細胞因子和炎癥介質。這些物質會作用于體溫調節中樞，使體溫升高，以增強免疫系統的功能，抑制病毒的復制。

3、鼻塞、流涕：病毒感染會導致鼻腔黏膜充血、水腫，分泌物增多。鼻腔黏膜的腫脹會使鼻腔通道變窄，從而引起鼻塞。而增多的分泌物則會以鼻涕的形式流出。

病毒性呼吸道感染時的注意事項包括以下幾點：

1、多休息：休息可以幫助身體恢復體力，增強免疫力。在休息過程中，身體的免疫系統能夠更好地發揮作用，加速病毒的清除，緩解癥狀。

2、多喝水：喝水可以保持呼吸道黏膜的濕潤，有助于稀釋痰液，促進痰液的排出。同時，充足的水分還可以促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。

病毒性呼吸道感染雖然會給我們帶來不適，但只要我們正確認識癥狀，采取有效的應對措施，通常能夠盡快恢復健康。在這個過程中，要多關愛自己的身體，聽從身體的信號，及時休息和調整。