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概述：

榴蓮中含有大量的蛋白質和維生素。有開胃消食，強身健體的功效。榴蓮性熱，可以活血散寒，是寒性體質的理想補品。一般痛經的女性可以適量食用榴蓮，能改善腹部寒涼的癥狀補益氣血，加快血液循環，緩解疼痛。

對癥用藥建議：

痛經有原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經主要是因為月經來臨時前列腺水平升高導致痛經的癥狀，繼發性多是由于身體存在一些疾病，像盆腔炎、子宮內膜炎、子宮肌瘤、內分泌失調等都會引起痛經的。痛經嚴重了，要注意休息，可以用點芬必得，口服止痛。中醫說通則不痛，痛則不通。痛經是也可以喝點益母草，益母草具有活血調經，祛寒止痛的作用。

飲食注意：

痛經是指行經前或經期出現下腹疼痛，墜脹并伴有腰酸或其他的不適癥狀，一般與精神因素、疾病有關。經期要保持飲食均衡，少吃過咸過甜的食物，多吃點新鮮的蔬菜水果，避免進食咖啡因，睡前可以喝適量的牛奶加點蜂蜜可以緩解疼痛。適量吃點香蕉，香蕉含有維生素b6，穩定情緒，并減輕腹部疼痛，一定禁食生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、燒烤、辣椒等。在經期一定要注意休息，不要做劇烈運動，避免蹦、跳等動作。

以上內容僅供參考

榴蓮可以緩解痛經嗎

概述：

對癥用藥建議：

飲食注意：

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