腰子通過燉湯的形式食用，可以達到比較有效的補腎目的。我們通常說的腰子就是動物的腎臟，中醫有一種說法“以形補形”，意思是形似某個人體器官的食物或藥材，可以起到補充這一器官的作用。豬腎和人體的腎臟非常相似，中醫認為其具有很好的補腎作用，在燉湯的同時，可以配合使用一些補腎的中藥（比如枸杞、阿膠、黃芪、人參、當歸以滋陰、補益氣血；肉桂、鹿茸等溫腎助陽）做成藥膳，效果就更加突出了。如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，就需要及時治療。想要暫時性的改善，可以選擇服用西藥，如果想要長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。
腰子怎么吃補腎
馬汝華主治醫師
日照市中醫醫院中醫科
2020-12-155853次
概述：
腎虛的誘因：
中醫上講腎臟是先天之本，部分患者先天不足、腎精虧損，易引發腎虛、腎氣不固等病癥；一部分患者可以出現后天失養的情況，比如房勞過度、長期熬夜、外感病邪、飲食不節等；還有一部分患者可因其他臟器疾病引發，比如肺病、心病等（肺屬金，腎屬水，心屬火，根據五行相生的原理肺為腎之母，母病及子；根據五行相克的原理，心火過旺，水不能制約，可引發腎病，如心腎不交）。
腎虛的具體表現：
腎虛的患者常伴發的表現有畏寒肢冷、小便清長、精神萎靡，男性陽舉不堅、遺精、早泄，女子宮寒不孕或小腹冷痛、月經不調、痛經，部分患者可有五更泄瀉面色晄白；也有一部分患者可出現夜間盜汗、煩躁、失眠、面色潮紅、口舌生瘡，咽干、喜冷飲等表現。
以上內容僅供參考
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想要補腎可以吃哪些食物想要補腎可以食用黑芝麻，有補肝腎，潤五臟的作用；黑豆，被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者；黑米，具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效；鴿子、鵪鶉等可溫補腎陽；生蠔、海參等可補腎精、腎陰；鹿肉、牛羊肉可補腎陽，秋冬更適合；患者當對癥按需選用，都可以提高人體的腎臟功能。補腎的方法有很多種，腎對人體的作用是多方面的，想要保養好腎就要注意，調理腎并不是只靠一種方式，而是由多種方式相搭配，除了日常飲食調理外，藥物療法，亦或是運動等方式都要相搭配。藥物療法，若是腎陽虛或腎陽虛伴腎陰虛者可以應用同仁堂鎖陽固精丸對證治療，鎖陽固精丸方中巴戟天、鎖陽、鹿角霜等藥具有增強腎上腺皮質功能，可以促進性腺機能，促精液生成與分泌。二十多味藥物聯用，溫腎固精，適用于腎陰陽兩虛證型，同補陰陽，調理更全面，以達到改善腎虛的目的。單純腎陰虛患者，可以應用天福康六味地黃丸、仲景左歸丸等藥物調理。運動療法，可以每天抽出45-60分鐘以上的時間做有氧運動，最好在戶外通過曬太陽等方式，還可以補充人體的鈣，同時可以強壯腰膝，對治療腰酸也有很大的好處。
02:18
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2022-07-14 136385次
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固精補腎丸飯前吃還是飯后吃固精補腎丸在飯前吃或者飯后吃都是可以的，最好早飯前晚飯后服用，以免影響藥物吸收。固精補腎丸具有溫補脾腎的作用，適用于脾腎虛寒，食減神疲，腰酸體倦的人群。脾腎虛寒多由于體質虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾腎兩者首先表現為先天與后天的互促互助關系，脾為后天之本，腎為先天之本；脾主運化水液，腎為主水之臟，脾腎的關系還表現在水液代謝方面。腎陽虛發展階段所呈現的病象常辨證為脾腎陽虛證，腎虛證是脾虛證的進一步發展。可見腹部冷痛、下利清谷或五更泄瀉、水腫等癥。若脾陽久虛，進而也可損及腎陽，形成脾腎陽虛之病證。由此可見補腎至關重要，患者可以備一點補腎中成藥，例如較為常用的固精補腎丸，脾腎雙補，固養結合，長期服用可使腎精充盈、精力充沛。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2020-10-15 6017次
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腰子孕婦可以吃嗎腰子孕婦可以適量吃，腰子也就是動物的腎臟。腰子當中富含豐富的蛋白質以及維生素A，并且還含有多重微量元素以及營養元素，孕婦食用后可以補充孕期的營養，有利于胎兒的發育。豬腰子味甘，咸，性平，有補氣，強腰，益氣的作用，而孕期腎臟負擔會加重，適當吃一些豬腰子，可以滋補腎臟，增強體質。豬腰子還有一個功效就是消積滯，止消渴，可以改善孕期孕婦便秘的癥狀。但孕婦吃腰子時注意不要過量吃，豬腰子里邊含脂肪和膽固醇比較多，經常吃或者過量吃，容易導致膽固醇偏高。語音時長 01:13”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-04-26 7345次
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枸杞怎么吃補腎1、炒菜、做粥的時候放一把。用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。推薦把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥時或者是蒸包子、煮水餃時，放一點枸杞作配料就可以了。2、像普通食物一樣吃。吃枸杞比較好的方法就是像普通食物一樣入粥飯、羹湯、菜肴里邊，不僅滋補，而且不會上火。3、打豆漿的時候放一些。很多人都拿枸杞泡水喝，僅僅是簡單浸泡一下，枸杞中的維生素、胡蘿卜素等很難完全被吸收。可選擇在用豆漿機打豆漿的時候放上一小把枸杞，這樣就能充分利用枸杞所含的各種營養物質和微量元素了。4、干嚼枸杞比煲湯更補腎。枸杞多糖是一種蛋白多糖，若用水煮加熱提取，會使其變性而導致藥效降低。從食用方法上來說，直接嚼吃枸杞對營養成分的吸收會更加充分，更有利于發揮其保健效果。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果是干嚼枸杞，吃的數量就要減半。語音時長 1:50”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-28 37068次
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腰子怎么吃補腎腰子建議可以做腰子湯或者是炒腰子，都可以起到很好的補腎益體的功效，除此之外，如果為了加強腎功能平時可以多吃一些補腎健身的食物，建議適當多外出活動鍛煉，增強身體的免疫力，可以適當補充一些維生素c和蛋白質的攝入。
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2019-01-22 2003次
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吃腰子補腎嗎病情分析：腰子補腎，我平常經常吃的有豬腰子和羊腰子。豬腰子性平，歸腎經，有補腎、強腰、益腎的功效。用于輔助治療腎陰虛引起的腰痛、水腫、耳聾。羊腰子性溫，有補腎氣、益精髓的功效。治腎虛勞損，足膝萎弱，耳聾、消渴、陽痿、尿頻。杜仲羊腰子治療腎陽虛。意見建議：羊腰子是男性壯陽之寶，用做人類抗衰老延年益壽進補的主要食品。吃的時候把表皮除去，羊腰子腥味太重。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-06-19 6707次
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羊腰子怎么吃補腎最好羊腰子怎么吃補腎也不能達到最好，只能起到一定的輔助補腎的效果，補腎還需要在醫生的指導下吃補腎的藥物，比如金匱腎氣丸、六味地黃丸等。羊腰子就是羊腎，其味甘、性溫，入腎經，具有一定補腎氣、益精髓的作用，但是并不能替代藥物達到良好的補腎效果。補腎還需要在醫生的指導下吃補腎的藥物，比如金匱腎氣丸、六味地黃丸
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-18 1264次
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羊腰子怎么吃補腎最好羊腰子，即羊腎，具有良好的補腎效果，然而，要想最大化其補腎功效，合理的烹飪方法和搭配選擇尤為關鍵，比如將其燉湯、燒烤、爆炒等。羊腎燉湯是一種較為溫和的補腎方式。將羊腎與枸杞、山藥等具有滋補作用的藥材一同燉煮，不僅能夠促進營養成分的釋放，還能
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-12 0次
