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• 如何運用按摩療法治療高血壓

  我們臨床上按摩療法，可能會暫時的緩解高血壓的一些癥狀，你比如說頭暈或者頭痛。但是如果長期治療高血壓的話，還是建議口服一些具有長期降壓的一些藥物。如果按摩的話，可以按摩一些常用的穴位，比如說最常用的，如果你頭疼的話，可以按摩一下百會穴，百會穴就在兩耳間朝上和鼻尖頭頂的正中間；還有就是還可以按摩一下曲池，曲池就在手腕的中間，可以查一下針灸的穴位，或者百度上都能查到這個；另外還可以按摩一下內關穴位，內關穴位就在手三指橫紋的最中間的這個凹陷處都可以。但是這些穴位對于緩解頭疼，心慌這些癥狀可以，但是長期降壓效果還是需要口服降壓藥來維持。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 8215次

• 按摩對高血壓有壞處嗎

  按摩指的就是生活過程中保健按摩，還是治療性的按摩，它是不同的種類，和不同的方式和方法。而且按摩對于降壓來說，沒有任何的臨床價值和意義，所以按摩只是看你個人的一些生活方式，它跟血壓的治療，沒有任何相關性的指導治療意義。所以建議大家去到醫院，去正規的服用藥物，降壓藥物治療，而不是靠這些其他的，比如說按摩降壓，那么本身就從專業的治療，來說的話，按摩不包括在降壓治療范圍之內，所以大家一定要到醫院，去就診治療，而不是自行判斷。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-22 3332次

• 按摩治療高血壓
  按摩可以起到一定的緩解作用，建議一定要到正規的醫院，在醫生的指導下配合使用，自己切勿盲目的去嘗試。有些患者可能會在按摩之后出現血壓升高的現象，都是需要因人而異對癥治療的。目前來說，高血壓患者的治療方法主要還是通過西藥來平穩地控制血壓。除了藥物控制以外，可以在日常的生活方式及飲食方面進行調整。生活當中要養成良好的生活習慣，不要熬夜，不要有過大的壓力，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，同時也要保持平和樂觀的心態，不能夠讓情緒波動過大。要控制體重，堅持進行體育鍛煉。飲食方面，要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，食鹽的攝入量最好控制在每日五到六克左右，要少吃動物的內臟、肥肉、魚子、蛋黃。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 5736次

• 如何按摩治療高血壓
  在按摩方面一般像有的輕微的高血壓患者可以作為輔助治療，就是在手的大拇指的指甲根部，沿指甲的底邊肌肉隆起線狀的兩段，以另一只手的大拇指環食指夾住，轉動的揉搓，然后知指甲邊緣朝指跟方向慢慢地揉搓下去，揉搓應該以柔軟的指腹，用力吸氣時放松呼氣施壓，左右大拇指各揉搓五分鐘，盡可能的與早起或者午間，或者是睡前做三次，這樣可以使血管擴張，有降低血壓的作用。但是一般的像高血壓患者，最好還是要借助藥物進行治療，因為這些按摩降血壓只是輔助的作用。
  語音時長 1:23”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-05 1657次

• 高血壓怎樣按摩
  病情分析：高血壓可以通過按摩穴位，起到輔助降壓的作用。高血壓患者常用的按摩穴位有百會穴，太沖穴，曲池穴，足三里穴，三陰交穴，太沖穴。高血壓患者也可以通過按摩腹部起到降低血壓的作用，首先將雙手重疊，按照順時針的方向在腹部按摩5分鐘左右。高血壓患者也可以按摩頭部降低血壓，可以用食指和中指從額頭中間向兩邊頭部按摩，然后再用手掌按壓太陽穴。意見建議：按摩對高血壓只是起到輔助的作用，并不能代替藥物治療。高血壓還需要服用降壓藥物進行治療。在日常生活當中，高血壓患者要低鹽低脂飲食，飲食要清淡，避免勞累和熬夜，進行適當的體育鍛煉，戒煙戒酒。
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-09-06 1101次

• 按摩哪些穴位可以治療高血壓
  病情分析：高血壓患者可以按摩頭頂的太陽穴、百會穴，或者手部的曲池穴以及內關穴，還有背部大椎穴、足部的足三里以及豐隆穴等。穴位要進行長期的按摩，就可以對降壓起到輔助作用。意見建議：高血壓患者一定要在醫生指導下服用降壓藥進行治療，并且禁止私自治療吃藥，同時也不可以隨便停藥以及減少藥的劑量，日常生活中要保持心情舒暢，情緒不要太過于緊張。
  曾寧 副主任醫師鷹潭市人民醫院

  2020-07-06 1802次

• 按摩穴位治療高血壓
  第一，風池穴，經屬足少陽膽經，為治頸部兩條大筋外緣的線中的發際的凹陷處與耳垂齊平。使用方法用兩手拇指抵住風池，其余四指分開，包住頭來支撐，左右同時按壓，指壓只要治療高血壓的穴位風池穴，可明顯改善腦部的血液和氧氣的供應。第二，內關穴，屬手厥陰心包經，位置從手腕根部向上三橫指，位于兩根筋之間的凹陷處。使
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 2853次

• 治療高血壓的按摩方法
  高血壓除了用飲食控制，適當的緩解心情壓力和藥物治療外，還可利用按摩手法改善高血壓。一，揉捏風池穴，風池穴位于頸后兩側枕骨下方，發際的兩邊大筋外側凹陷處，一手撫著被按摩者的前額，另一手拇指和食指置于風池穴揉捏半分鐘，以局部酸脹為佳。二，按揉曲池穴，屈肘呈直角，當肘彎橫紋盡頭處，其實曲池穴用右手拇指順時
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 274次