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• 強迫癥的自我治療

  得了強迫癥，我們應該想的辦法是，怎么樣自己去解決這個問題，一般來說要自己去解決強迫癥，這幾個問題，他可以從以下幾個方面來做，第一個我們把它叫做系統脫敏，什么叫做系統脫敏呢，首先就是我們自己要學會，一種放松的方法，然后慢慢的列出，這種強迫的行為和次數，然后看有什么東西，可以引起我們這種強迫的行為，或者強迫的思維，然后對這種行為進行系統的脫敏，怎么樣系統的脫敏，就譬如說拿洗手來說，因為我們覺得會容易讓我們臟，所以我們就去洗手，所以我們可以讓自己，有意識的去碰臟的東西，多去刺激它，然后讓每次碰到的臟的東西就放松它，慢慢通過這些刺激，來一步步減少自己洗手的時間，對其他的東西也是一樣，這就是一個系統脫敏的療法。當然還有一種就是想開點，任其自然的發展，那這種想開點，任其自然發展怎么樣呢，它主要是為了減輕和放松，我們的精神壓力，就反正我們就要，一定要有這種想法，反正遇到了事了，它該怎么辦就怎么辦唄，譬如說做不完，就由它做不完，不去想它，臟了那你就臟了，譬如說東西忘了帶，你就想那就不帶就好了，那如果臟了呢，那就由它臟著去，比如車門沒鎖，想開點沒鎖也沒所謂，即使鎖不上也沒什么事的，所以就通過用這種放松的想法，讓自己一點點任其自然，任其發展，所以經過這種放松它，多次的反復，打破這種強迫思維之后，或者強迫行為之后，就好了。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-31 29156次

• 強迫癥是什么

  一般來說普通人群中，強迫癥的發病率是1%到2%，大約有2/3的患者，他在25歲以前起病的，一個人一輩子終身得強迫癥的可能性是2.5%，世界衛生組織所做的全球調查中發現，強迫癥已經成為15到44歲中青年人群中，造成疾病負擔最重的20種疾病之一，一般來說強迫癥起病早，病情遷延的時間特別長，有很多病人因為覺得尷尬，各方面的原因，他在一開始病程之初的時候，就沒有發現，甚至有些怕臟反復洗手的，這種患者他可能一直要到病情特別嚴重，影響他生活的時候才來就診，經常強迫癥對患者的社會功能，人際交往和生活質量，都會造成非常大的影響。由于強迫癥它的起病比較潛伏，遷延的時間比較長，有時候不容易被患者和患者的家屬認識，甚至不被他家所重視和發現，因此在一般來說，等真真正正知道強迫癥的時候，跟發病起始的時候，它間隔的時間都是比較長的，甚至有些人間隔，可以達到10年之久，通常一般很多報道，認為平均的間隔是7.5年，所以當你到醫院去診斷強迫癥的時候，你可能很早之前就已經患病了，只是你不知道而已。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-31 21546次

• 強迫癥的治療方法
  強迫癥的治療方法包括心理治療，物理治療和藥物治療。心理治療臨床上常用的方法包括精神動力學治療，認知行為治療，支持性心理治療以及三天療法。物理治療，對于難治的強迫癥患者，可根據具體的情況選擇性采用改良電休克及經顱磁刺激。神經外科手術被視為治療強迫癥的最后一個選擇，因其存在痙攣發作，感覺喪失不良反應必須嚴格掌握手術指征。藥物治療，強迫癥主要表現為5-羥色胺系統功能的紊亂，目前使用的抗強迫藥物都是抗抑郁藥。其特點就在于能夠調節腦內5-羥色胺等神經遞質的功能，達到改善強迫癥狀的作用，使用比較多的主要為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。
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  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-23 4099次

• 治療強迫癥的方法有哪些？
  強迫癥的治療方法，臨床上常用的方法包括精神動力學治療、認知行為治療，支持性心理治療及森田療法等，其中認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反復出現強迫思維時，通過轉移注意力或施加外部控制，比如設置鬧鐘鈴聲來阻斷強迫思維，必要時配合放松訓練緩解焦慮。暴露反應預防是在治療師的指導下，鼓勵患者逐步面對可引起強迫思維的各個情景，而不產生強迫行為，比如患者很怕臟必須反復洗手以確保自己不會得病，在暴露反應預防中，就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水，鞋底，公共廁所的門把手及馬桶拖地而不洗手。因患者所擔心的事情實際上并不會發生，強迫癥伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退，從而達到控制強迫癥狀的作用。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-05-05 5682次

• 強迫癥有什么治療的方法？
  病情分析：強迫癥的治療方法主要是藥物治療，心理治療和物理治療。藥物治療是最為常用的，一般應用一些具有抗強迫效果的抗抑郁藥，比如說氟伏沙明，舍曲林，帕羅西汀等等。心理治療常用的包括冥想練習，認知行為療法等等。意見建議：建議有強迫癥的患者應該到正規醫院精神科治療，根據病情和醫生商議一個比較合適的個性化的治療方案，一般來說，綜合藥物治療、心理治療及物理治療的方法會更好一些。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-02-12 1801次

• 強迫癥有哪些治療
  病情分析：強迫癥的治療大多包括心理治療，藥物治療和物理治療三大部分，心理上常用的方法是冥想練習，放松訓練認知療法，藥物上常用的是抗抑郁藥，抗焦慮藥。物理治療常用的是重復經顱磁刺激治療。意見建議：建議有強迫癥的患者最好盡早到一定規模的精神衛生中心進行治療，這樣的話會能接受到更為全面的治療。多種方法綜合治療，對于疾病的康復以及減少復發都是有好處的。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-05-01 1202次

• 強迫癥疾病具有有哪些好的方法
  強迫癥疾病可能與遺傳因素、心理環境等因素有關，可以通過心理治療、物理治療以及口服藥物的方式治療。強迫癥是一種多維度的疾病，患者通常情況下會出現強迫懷疑、強迫性窮思竭慮、強迫聯想以及強迫對立觀念，部分患者會出現強迫檢查、強迫計數、強迫詢問等癥狀。強迫癥可以進行心理治療，例如支持性心理治療，通過和醫生交
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 139次

• 強迫癥具有什么樣的治療方法
  強迫癥有藥物治療、心理治療、物理治療等治療方法。1、藥物治療，常用的藥物有鹽酸氟西汀分散片、馬來酸氟伏沙明片、鹽酸舍曲林片、鹽酸氯米帕明片等。2、心理治療，一般主要有認知療法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法，是在患者反復出現強迫思維時，通過轉移注意力和施加外部的控制，比如利用設置鬧鐘鈴
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 347次