心臟作為人體最重要的器官之一，當心跳超過每分鐘100次，并持續存在時，就構成了心動過速。這一看似平常的現象，實則隱藏著不小的健康威脅。那么，心動過速究竟會帶來哪些危害呢？下面，我們一起來了解一下吧。

1、增加心臟負擔：

心動過速會使心臟跳動頻率加快，導致心臟收縮力增強，長期如此會加重心臟的負擔，可能引發心臟擴大或心力衰竭。

2、影響血液循環：

心跳過快會影響血液在全身的循環速度，導致器官和組織得不到充分的氧氣和營養供應，進而影響正常生理功能。

3、繼發血栓形成：

心動過速會推動血流速度增快，增快的血流可能沖擊動脈粥樣斑塊，使其不穩定甚至破裂，從而引起血栓的形成。

當出現心動過速的情況時，生活中需要注意以下幾點：

1、情緒管理：

學會調節情緒，避免過度焦慮、擔憂和暴躁不安，保持心情舒暢。

2、適當運動：

根據自身實際情況選擇合適的體育鍛煉方式，如慢跑、打太極等，避免劇烈運動。

心動過速雖然看似平常，但其潛在的健康威脅不容忽視。通過了解心動過速的危害和注意事項，我們可以更好地保護自己的心臟健康。