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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動，通過運(yùn)動把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓τ跍p肥也是會有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 5870次

• 9歲女孩乳房有小硬塊是什么原因

  9歲女孩的乳房有小硬塊的原因可能是：如果孩子乳房沒有突然出現(xiàn)腫大、紅腫、溢液等情況，可能是生理現(xiàn)象，是激素分泌過多的表現(xiàn)。建議不要刺激乳房的硬塊，過一段時間乳房的硬塊會自行消失。如果孩子乳房的硬塊突然腫大、紅腫，或出現(xiàn)其他的異常情況時，建議立即帶孩子到專業(yè)醫(yī)院，找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行就診，明確乳房突然出現(xiàn)的異常原因。可以做乳房B超來明確診斷，再進(jìn)行對癥的治療。現(xiàn)在的孩子營養(yǎng)好，甚至營養(yǎng)過剩，容易出現(xiàn)性早熟或生理期提前等情況的發(fā)生。所以作為家長應(yīng)該注意，不要給孩子吃熱卡高、含糖量高及油炸的食品，不要將飲料當(dāng)水喝，避免過多食用含雌激素過高的食品。

  

  01:25
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 3993次

• 8歲女孩乳房有硬塊正常嗎
  8歲女孩的乳房有硬塊是生理現(xiàn)象，激素分泌的表現(xiàn)，并不是提前發(fā)育了，不要刺激乳房硬塊，過一段時間就會自行消失，現(xiàn)在孩子的營養(yǎng)好，甚至營養(yǎng)過剩，容易出現(xiàn)性早熟或者是生理期提前等情況發(fā)生，家長注意不要給孩子吃熱卡高食物，含糖量高的食物，油炸食物，不要飲料當(dāng)水喝或過多的食入營養(yǎng)品，防止性早熟，如果乳房硬塊兒總不消失，應(yīng)該到兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。小孩的乳房發(fā)育從年齡上看有點(diǎn)早，這個可能與飲食長期吃含雌激素較高的食物，如雞肉等等有關(guān)，建議注意觀察飲食調(diào)理，盡量少吃可能含雌激素高的食物，如果疼痛嚴(yán)重或者增大較大較快，應(yīng)該去醫(yī)院檢查防止內(nèi)分泌方面的問題。
  語音時長 01:47”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-08 13840次

• 女孩9歲乳房開始發(fā)育正常嗎
  女孩兒九歲乳房發(fā)育是正常的現(xiàn)象。一般來說女孩兒從九歲的時候，乳房就開始發(fā)育了，這是主要表現(xiàn)就是乳頭變大了，到了十一二歲的時候乳腺開始增生從而形成乳核，觸摸胸部時會疼痛。到了十二三歲乳房持續(xù)發(fā)育中，此時乳房中的脂肪和乳腺管會慢慢的增多，從外形上看起來隆起且有彈性，一般到二十歲左右乳房就基本發(fā)育成熟了，女孩乳房發(fā)育是正常的生理現(xiàn)象。但需要注意以下幾點(diǎn)第一，乳房發(fā)育年齡太小，可能是早熟。第二、過了十五歲乳房還沒有發(fā)育一般要引起重視。如果到了十八歲之后乳房還沒有發(fā)育，那么很有可能于某些疾病有關(guān)。乳房開始發(fā)育后要選擇適合的內(nèi)衣來保護(hù)乳房，也不同階段的內(nèi)衣選擇是有差別的，女孩子們一定要注意。第三、對于乳腺過度增生的情況一定要及時去醫(yī)院檢查。
  語音時長 1:38”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-09 19513次

• 9歲女孩發(fā)育正常嗎
  九歲女孩已經(jīng)開始發(fā)育是正常的現(xiàn)象。一般來說，女孩兒從九歲的時候，乳房就開始發(fā)育了，這是主要表現(xiàn)就是乳頭變大了，到了十一二歲的時候，乳腺開始增生，從而形成乳核，觸摸胸部時會疼痛。到了十二三歲乳房持續(xù)發(fā)育中，此時乳房中的脂肪和乳腺管會慢慢的增多，從外形上看起來隆起且有彈性。所以一般從9歲開始，女孩就已經(jīng)逐步的進(jìn)入到青春發(fā)育期。也會有青春發(fā)育期的一些表現(xiàn)，像譬如說一些乳房的增大等等這些。如果在九歲以前，出現(xiàn)明顯的第二性征，我們可以通過一些激素的檢測，確定孩子是不是性早熟。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-18 12404次

• 8歲女孩乳房有硬塊正常嗎
  女孩在8歲前第二性征發(fā)育或9歲前月經(jīng)來潮，男孩在9歲前開始性發(fā)育，可診斷為性早熟。早熟可能大，建議檢查內(nèi)分泌激素看看。不要吃含激素的食物和藥物。去除原因。必要時候可以采用藥物治療。建議不要吃大豆，蜂蜜，蜂王漿雞肉,反季節(jié)食品，這些可能促進(jìn)早熟
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-02 7802次

• 8歲女孩骨齡9歲正常嗎
  8歲女孩骨齡9歲是正常的，骨齡與實(shí)際年齡的差值在正負(fù)一歲以內(nèi)是正常的，不需要特殊的干預(yù)，平時需要讓孩子注意均衡的營養(yǎng)，控制體重，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動即可。骨齡與年齡都可以反映孩子生長發(fā)育的情況，根據(jù)當(dāng)前的骨齡就可以預(yù)測計(jì)算出孩子以后還能長多高。骨齡與實(shí)際年齡相差大于一歲說明發(fā)育提前，骨齡與實(shí)際年齡相差小于一歲
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-08 2612次

• 孩子9歲骨齡11歲正常嗎
  孩子9歲骨齡11歲一般是不正常的。骨齡指骨骼的生物年齡，正常出生到現(xiàn)在的時間是患者的生理年齡，因此兩個年齡基本應(yīng)該一致。如果相差在1年之內(nèi)是正常情況，比如9歲患者的骨齡是九歲半或10歲，還算是正常，但如果超過1年，9歲的患者骨齡是11歲，即生物年齡比實(shí)際生理年齡超過1歲是不正常的情況。針對孩子骨齡偏
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-02-15 3501次