我的寶貝已經一歲了，最近我發現他的大便總是干硬，每次排便都很痛苦，這讓我非常擔心。于是我決定帶他去看醫生。經過一段時間的治療好了很多，現在我把原因及方法分享給你！

我發現寶寶大便干硬的原因主要有以下幾點：

1、飲食結構不合理，缺乏足夠的膳食纖維。

2、水分攝入不足，導致腸道干燥。

3、缺乏運動，腸道蠕動減緩。

我家小寶貝現在排便問題已經大大改善，每天都能順暢排便，小臉上也重新露出了燦爛的笑容。看著寶寶健康快樂，我心里別提多高興了。

每個寶寶的情況都不同，以上方法僅供參考。如果寶寶的排便問題持續嚴重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。