前不久，我因為連續幾天高燒不退，身體疲憊不堪，去醫院就診。在前往醫院就診的過程中，經過一系列細致的檢查，包括血液化驗和病毒檢測，醫生確診了我患上了甲流，為我開具了抗病毒藥物，同時還叮囑我一定要注意飲食，聽到這里，我趕忙詢問醫生：甲流期間，我還能像平時一樣吃雞蛋、喝牛奶嗎？

他解釋說，雞蛋和牛奶都是營養豐富的食物，富含蛋白質、維生素和礦物質，有助于增強免疫力，促進身體恢復。因此，甲流期間是可以適量食用的。

然而，醫生也提醒道，雖然雞蛋和牛奶對甲流患者有益，但并非人人適用。有些人可能對這兩種食物過敏或不耐受，食用后可能會出現不適。因此，在食用前應先了解自己的身體狀況。

溫馨提示

1、雞蛋的攝入量：在甲流期間，每天可食用1-2個雞蛋，以補充身體所需的蛋白質。

2、牛奶的攝入量：牛奶每天可飲用200-300ml，以提供身體所需的鈣和營養素。若對乳糖不耐受，可選擇低乳糖或無乳糖的牛奶替代品。

總的來說，甲流期間可以適量食用雞蛋和牛奶，但要根據個人體質來決定，希望我的分享對大家有所幫助。