一般可以通過行望、聞、問、切的方法判斷自己是否腎虛，一旦患病，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
1、望：
腎虛主要與先天不足、精神因素、房事過多等有關(guān)。若是腎陰虛會因為腎臟陰液不足，進行望診時會出現(xiàn)舌質(zhì)紅、苔少或無苔，若是腎陽虛會因為腎臟陽氣不足，無法激發(fā)與推動臟腑的各項生理機能，進行望診時會出現(xiàn)舌質(zhì)淡、苔白膩等癥狀。
2、聞：
如果腎虛患者病情比較嚴重，會因為腎陽虧虛，機體的溫煦功能不足，從而引起尿液有異味，在進行聞診時能夠判斷是否有該現(xiàn)象。
3、問：
該病會導(dǎo)致腎臟失去濡養(yǎng)引起健忘、腰膝酸軟、全身乏力等癥狀，進行問診時可以判斷是否有此類現(xiàn)象，對于疾病的診斷可以提供相應(yīng)的依據(jù)。
4、切：
如果出現(xiàn)腎虛會導(dǎo)致機體內(nèi)部的血液無法充盈脈內(nèi)，進行切診時則可出現(xiàn)脈細，規(guī)范的進行切診，對于疾病的進一步治療，也可以提供相應(yīng)的依據(jù)。
若確診疾病，可以遵醫(yī)囑使用右歸丸、金匱腎氣丸、真武湯等藥物治療。
