不久前我突然被一陣寒烈的寒意侵襲，拿出體溫計(jì)一測量，發(fā)現(xiàn)溫度達(dá)到了38.6℃，起初以為只是普通的感冒，但是并沒有想象的那么簡單，于是我緊急來到醫(yī)院檢查，結(jié)果顯示我的血象異常偏高，聽到這個(gè)消息，我的心情特別沉重，也開始擔(dān)心自己的健康狀況。醫(yī)生看出了我的焦慮，對(duì)我講解了一些血象高的相關(guān)知識(shí)，關(guān)于發(fā)燒的持續(xù)時(shí)間也做了一下解答。

醫(yī)生告訴我血象高與感染有一定的關(guān)系，如果體質(zhì)較好，感染范圍比較小，一般會(huì)持續(xù)3天。

如果體質(zhì)較差，感染范圍比較大，持續(xù)的時(shí)間會(huì)相對(duì)久一些，一般為5天。

改善發(fā)燒的小妙招：

1、增加飲水量：發(fā)燒期間可以增加飲水量，每天不能少于2000毫升，大約為8杯，每兩個(gè)小時(shí)喝一次，能夠通過排尿的方式促進(jìn)代謝。

2、溫毛巾擦拭：溫度偏高時(shí)可以使用35℃左右的溫毛巾擦拭額頭、頸部、腋窩等部位，時(shí)間控制在10分鐘左右，每2~3個(gè)小時(shí)擦拭一次。

通過這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了健康的重要性，希望我的經(jīng)歷能夠給大家?guī)硪恍椭尨蠹以诿鎸?duì)這個(gè)情況時(shí)，能夠從容面對(duì)。