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• 空腹可以吃阿膠嗎

  空腹是可以吃阿膠的，能很好的吸收阿膠的營(yíng)養(yǎng)成分。不過有些人脾胃比較虛弱，建議早飯或者是午飯后半個(gè)小時(shí)服用，對(duì)于腸胃的影響會(huì)更小，也可以選擇在睡前半個(gè)小時(shí)吃阿膠。阿膠有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)血止血的功效，另外阿膠的質(zhì)地是比較黏膩的，比較難消化，腸胃功能不好或者消化能力特別弱的人是不適合吃阿膠的，很容易導(dǎo)致胃腸不適的癥狀。另外內(nèi)熱重的人也是不適合吃阿膠的，否則可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 3967次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511385次

• 便秘可以吃甘蔗嗎
  便秘的患者是可以吃甘蔗的。甘蔗含有非常豐富的糖分和水分，還有多種維生素，礦物質(zhì)，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提供能量的需求，而且能夠潤(rùn)腸通便，軟化大便，避免大便過于干燥，能夠促進(jìn)大便的排出，對(duì)于便秘具有輔助治療的作用。但是由于甘蔗含有的糖分相對(duì)比較多，對(duì)于糖尿病患者，是不建議吃的，否則會(huì)影響到血糖，對(duì)病情是不利的。對(duì)于便秘患者，還要注意平時(shí)不要吃辛辣刺激，煎炸類的食品，可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果，軟化大便，促進(jìn)便秘的緩解。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-29 1960次

• 咳嗽可以吃甘蔗嗎？
  咳嗽的時(shí)候是可以吃甘蔗的。因?yàn)楦收嶂泻胸S富的糖分，水分，還含有對(duì)人體新陳代謝特別有益的各類維生素，蛋白質(zhì)，有機(jī)酸等物質(zhì)，所以咳嗽的時(shí)候吃甘蔗是有好處的，可以促進(jìn)代謝，提高機(jī)體機(jī)能，對(duì)于疾病也是有一定的益處?？人灾饕怯捎跉夤?，支氣管黏膜和胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激所引起的，我們更重要的需要明確導(dǎo)致咳嗽的病因，然后選擇對(duì)癥支持治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  楊峰 副主任醫(yī)師七臺(tái)河市人民醫(yī)院

  2019-10-11 5153次

• 孕婦可以吃甘蔗嗎
  病情分析：孕婦可以吃甘蔗，甘蔗含有豐富的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，可以很好補(bǔ)充懷孕期間孕婦所需營(yíng)養(yǎng)，但是甘蔗含糖量高，不建議多吃。意見建議：建議在懷孕期間以安全健康飲食為主，食用符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食物，飲食宜清淡，不宜吃辛辣、燒烤、腌制、生冷類食物，適量多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白高的雞蛋、魚、牛奶等，適量多吃一些應(yīng)季的瓜果蔬菜。保持愉快心情和充足睡眠，按時(shí)做孕檢，可以早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防疾病，確保胎兒的健康生長(zhǎng)發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-30 1202次

• 感冒可以吃甘蔗嗎
  病情分析：感冒的時(shí)候可以少吃一些甘蔗，不要一次性吃的太多，甘蔗當(dāng)中糖的含量是比較高的，有可能會(huì)導(dǎo)致咳嗽，咳痰的情況更加嚴(yán)重。可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。意見建議：建議患者在感冒的時(shí)候一定要注意飲食清淡，不要吃辛辣油膩生冷刺激性的食物，多吃一些蘋果，梨，柚子，橙子等。過甜過咸的食物都不要吃。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-28 1802次

• 空腹可以吃甘蔗嗎
  空腹時(shí)最好不要吃甘蔗，尤其是脾胃功能不好的人更不要空腹吃甘蔗。甘蔗是涼性的水果，含糖量很高，是不宜空腹食用的，空腹食用可能會(huì)刺激胃黏膜，使胃酸分泌增多，從而導(dǎo)致腹痛、腹脹、反酸等癥狀。甘蔗具有清熱解毒、潤(rùn)肺去燥、生津止渴的功效。甘蔗含水量高達(dá)84%左右，富含蔗糖、葡萄糖和果糖，是制糖的原料，還含有多
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-06 1287次

• 甘蔗是否可以空腹吃
  甘蔗通常不可以空腹吃，不利于自身健康。甘蔗屬于比較常見的一種食物，適量的食用甘蔗可以為身體及時(shí)補(bǔ)充水分，尤其是在炎熱的夏季，可以減少因汗液流失過多引起的脫水現(xiàn)象。甘蔗中還含有身體所需要的多種氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等多種微量元素，此類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收和利用，有助于維持機(jī)體的正常生理功能和
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-08 0次