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• 濕氣重吃什么調(diào)理

  濕氣重一般可以吃山藥、薏米、赤小豆等食物進(jìn)行食療來調(diào)理，也可以吃祛濕的藥物來調(diào)理，如藿香正氣口服液等，同時在日常生活中還需注意調(diào)整生活方式。一般處于潮濕環(huán)境，譬如沿海地區(qū)的人群容易出現(xiàn)濕氣重的情況；喜愛食用生冷的飲料和海鮮，日常飲食又過于肥甘厚膩的人群也容易出現(xiàn)濕氣重的情況。而濕氣重主要涉及肺、脾、腎三臟，患者可表現(xiàn)為惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、大便不成形、面色萎黃等不適。當(dāng)患者出現(xiàn)以上不適時，可先采用食療來調(diào)理，比如適當(dāng)食用山藥、薏米、赤小豆等食物，以祛除濕氣。不過，需注意的是，食療起效稍慢，因此應(yīng)循序漸進(jìn)，一般等濕氣祛除以后就不需要再服用祛濕的食物了，以免傷陰。如果食療效果不明顯，也可遵醫(yī)囑應(yīng)用一些祛濕的藥物，比如常用的太極藿香正氣口服液等來調(diào)理，其由廣藿香油、紫蘇葉油、白芷、蒼術(shù)、厚樸等中藥成分組成，具有解表化濕，理氣和中的功效，可外散風(fēng)寒，內(nèi)化濕濁，可起到較好的效果。患者在日常生活中還要注意調(diào)整生活方式，改變熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣。居住及工作環(huán)境宜干燥，不宜居住在潮濕的環(huán)境。平時應(yīng)多進(jìn)行戶外活動，如散步、慢跑等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:59
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2022-11-11 28510次

• 孕婦濕氣重吃什么水果

  懷孕期間濕度過大，不利于胎兒的生長發(fā)育，另外孕婦本身也會出現(xiàn)四肢無力、食欲不振、消化不良等妊娠反應(yīng)。這時候孕婦可以吃一些除濕的食物和水果，如柚子、橘子，因為在橘子和柚子中都含有少量的揮發(fā)油，這些揮發(fā)油它可以達(dá)到芳香化濕的效果。另外還可以吃橙子，可以提高孕婦的食欲，還能夠達(dá)到健脾除濕的目的，對于胃口不好，還有孕期惡心、嘔吐的孕婦來說，吃橙子還有一定的止吐的效果。另外還可以吃蘋果，對孕婦來說吃蘋果是比較適合的，尤其是體內(nèi)濕氣重的孕婦來說，吃蘋果不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，而且還能夠除濕。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 5953次

• 濕氣重吃什么藥好的快
  濕氣重往往是由于脾虛導(dǎo)致的。脾主運化，脾虛則運化失司，水液代謝失調(diào)，從而出現(xiàn)濕氣重的情況。可以吃一些健脾祛濕的中成藥物來進(jìn)行調(diào)理，常選用的中成藥是參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸等等，需要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下辯證論治之后服用，患者還可以吃薏米、山藥、芡實、赤小豆等健脾祛濕。必要時可以配合艾灸、拔罐的方法來祛除體內(nèi)的濕氣，常選的穴位是背腧穴、陰陵泉穴、足三里穴，中脘穴等等。
  語音時長 01:16”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-10 16131次

• 濕氣重便秘吃什么藥
  濕氣重便秘可以吃點黃連清胃丸，麻仁丸等藥物，緩解便秘。除了藥物治療外，平時還要注意飲食調(diào)理，要吃一些粗纖維的食物，要吃新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧，面條，稀飯等等容易消化吸收的食物。不能吃油炸類的，燒烤類的，辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，生冷的，不衛(wèi)生的，非常油膩不容易消化吸收的食物。平時還要多喝水，可以喝點蜂蜜，酸奶有助于排便，還要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，平時可以適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便，改善便秘。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時長 01:14”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-03-02 9392次

• 女人濕氣重吃什么藥好
  女人濕氣重多是由于平時進(jìn)食較多辛辣、刺激、油膩食物，導(dǎo)致濕熱蘊(yùn)結(jié)于肝膽引起口干，口苦，口中有異味等。或者由于機(jī)體脾胃虛弱導(dǎo)致濕邪困阻中焦進(jìn)而引起機(jī)體皮膚油膩，容易長痘痘等。建議到醫(yī)院內(nèi)科就診，結(jié)合你的舌象，脈象辨證選用中藥調(diào)理。
  王勇 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 8903次

• 女人濕氣重吃什么好
  引起女人濕氣重的主要原因包括一是由于平時進(jìn)食較多辛辣刺激食物導(dǎo)致濕熱蘊(yùn)結(jié)于肝膽引起濕氣重。二是由于機(jī)體脾氣虧虛導(dǎo)致脾失健運引起水液代謝失調(diào)出現(xiàn)濕氣重。前者需要吃一些清肝利膽藥物包括苦瓜，芹菜等青菜為主。后者需要食用一些具有健脾利濕功效食物，包括薏苡仁，蓮子，山藥等。
  王勇 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 13801次

• 濕氣重吃什么藥好
  濕氣重患者一般吃清熱祛濕顆粒、香砂六君丸、木香順氣丸、藿香正氣水、二陳丸等藥好，一旦患病需要及時就醫(yī)，能夠控制病情加重。1、清熱祛濕顆粒：主要由黨參、黃芪、陳皮等組成，具有清熱祛濕、益氣生津的功效，常用于治療濕氣重引起的相關(guān)癥狀，比如四肢疲倦、食欲不振等。2、香砂六君丸：該藥物有益氣健脾以及和胃的功
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 女人濕氣重怎么調(diào)理吃什么藥
  濕氣重是許多女性常見的健康困擾，表現(xiàn)為身體沉重、乏力、大便黏膩、舌苔厚膩，甚至引發(fā)肥胖、水腫等問題。中醫(yī)認(rèn)為，濕氣與脾胃功能失調(diào)密切相關(guān)，調(diào)理需從健脾祛濕入手，可考慮服用以下中成藥：一、同仁堂參苓白術(shù)顆粒：此藥物由人參、茯苓、白術(shù)、山藥、薏
  范愈燕 主任醫(yī)師北京天壇醫(yī)院

  2025-05-27 0次