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• 腳踝扭傷后應(yīng)當(dāng)注意什么

  如果扭傷了，你不知道有沒有韌帶的損傷，切記不要自己去按揉。另外早期在24小時之內(nèi)，你也不要用熱水去燙洗。因為它本身腫脹，就有毛細血管的出血，用熱水燙洗以后它會更嚴(yán)重，腫得更厲害。早期第一個處理就是固定，不讓他動，得到休息，然后找專業(yè)的大夫，最后根據(jù)你的具體的損傷情況，再進行科學(xué)的治療。骨折也好，韌帶損傷也好，已經(jīng)過了幾天，血已經(jīng)不出了，這個時候可以進行一些熱敷、中藥外洗等等，這些治療是可以的，這叫中西醫(yī)結(jié)合來治療，這都是可以解決的。另外腳踝骨折，如果帶著石膏，基本上如果不疼了，扶住拐就可以下地。如果拆除石膏了，也可以下地。帶著石膏的保護的時候，一般還是要借助拐的。你如果沒有拐的處理，對它保護往往是有問題的。所以如果早期沒有骨折只是一個韌帶的損傷，用護踝進行一個軟組織的固定，也是可以的。總之，踝關(guān)節(jié)的損傷，第一時間首先應(yīng)該想到固定。固定可以分軟固定，就是用護踝，也可以硬固定，就是用石膏來固定，這都是科學(xué)的方法。

  

  02:15
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17391次

• 腳踝扭傷后如何快速止疼

  腳踝扭傷后想要快速止疼，應(yīng)在24小時內(nèi)進行冷敷處理，24小時后可以使用消腫膏藥，如奇正消痛貼膏彈力款，可以活血化瘀、消腫止痛，濕敷劑型的藏藥貼膏可以加快吸收，更好地發(fā)揮止痛作用，彈力款膠布適合腳踝貼敷，也可以在膏藥的基礎(chǔ)上進行熱敷處理，熱敷可以促進血液循環(huán)，減輕腫脹和淤血的情況，在此期間盡量保持制動。生活中，如果出現(xiàn)腳踝扭傷，首先應(yīng)對腳踝部位進行制動，避免二次損傷。除了鎮(zhèn)痛治療外，還應(yīng)去醫(yī)院骨科檢查，通過拍X光片確認(rèn)腳踝部位是否存在骨折，或者是脫位等異常情況。如果沒有骨折，只是單純的軟組織韌帶損傷，常規(guī)治療即可。如果伴有骨裂等情況，可根據(jù)具體情況，局部使用石膏固定制動。恢復(fù)期患者還應(yīng)注意補鈣，盡量避免辛辣、刺激性的食，多出些易消化、蛋白含量高的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:56
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 15027次

• 腳踝扭傷后骨質(zhì)增生
  腳踝扭傷以后骨質(zhì)增生，一般對于腳踝扭傷以后骨質(zhì)增生病人多數(shù)會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的疼痛癥狀，尤其是在過度勞累或者受涼的情況下，疼痛會更加明顯的。針對這種情況的治療首先嚴(yán)格的注意休息保護才是恢復(fù)最好的條件，平時可以戴個護踝保護一下踝關(guān)節(jié)。再就是對于這樣的病人千萬不能受涼一旦受涼就會引起肌肉收縮，血管收縮，從而加重疼痛癥狀的。可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后，先行后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果對膏藥不過敏，外用一些活血化瘀的膏藥口服非鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物、營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以的，一般通過上面這些積極的治療辦法可以有效地改善骨質(zhì)增生引起的疼痛癥狀。
  語音時長 1:34”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-01 9486次

• 腳踝有骨質(zhì)增生嗎
  腳踝也是會有骨質(zhì)增生情況的。這種情況多見于中老年人出現(xiàn)了腳踝部位退變，以及出現(xiàn)了腳踝外傷，骨折或者是踝關(guān)節(jié)部位長時間過度受力活動以后，就容易導(dǎo)致腳踝部位出現(xiàn)骨質(zhì)增生，引發(fā)腳踝部位有疼痛癥狀。在拍片檢查時，會發(fā)現(xiàn)腳踝周圍骨質(zhì)出現(xiàn)增生情況。所以在病人出現(xiàn)腳踝骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中一定要減輕踝關(guān)節(jié)部位受力，特別是避免久站，避免蹲起跑跳、登山運動，以免加重腳踝部位負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腳踝骨質(zhì)增生情況加重。在出現(xiàn)腳踝骨質(zhì)增生，有疼痛情況時，可以臨時口服非甾體類抗炎藥物，配合軟骨營養(yǎng)藥物治療，來減輕腳踝骨質(zhì)增生癥狀。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-23 1442次

• 腳踝有骨質(zhì)增生嗎
  病情分析：腳踝部也是有骨質(zhì)增生的。一般這種情況會因為以下情況造成增生：第1，因為外傷；有腳踝的骨折錯位造成了關(guān)節(jié)面不平，從而出現(xiàn)疼痛刺激增生的情況；第2，長期的勞損，久站，爬山爬樓梯，走路過多等，造成了疼痛腫脹刺激以后出現(xiàn)增生。第3，年齡增大以后退行性變，骨質(zhì)的疏松也會加重增生的情況。意見建議：建議注意休息，避免勞累受涼，適當(dāng)?shù)难a鈣，避免不良姿勢過久，比如久站；同時還需要注意在不疼痛的情況下適當(dāng)進行鍛煉，有助于延緩和減輕骨質(zhì)增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-14 1002次

• 腳踝骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
  病情分析：腳踝骨質(zhì)增生不是嚴(yán)重的疾病，經(jīng)過治療能夠有效緩解癥狀。踝關(guān)節(jié)是人體負(fù)重最大的關(guān)節(jié)，容易發(fā)生骨質(zhì)增生退變，踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛會影響病人正常的工作和生活，所以要正確對待踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，及早的進行治療，可口服非甾體類止痛藥如塞來昔布，外用止痛藥膏如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、追風(fēng)活血膏等。意見建議：踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生應(yīng)注意休息，避免關(guān)節(jié)受涼和勞累。另外患者在日常生活中要注意防止踝關(guān)節(jié)扭傷，多數(shù)的踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生都是由扭傷造成的，所以避免扭傷就可以防止發(fā)生骨質(zhì)增生。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-31 1503次

• 腳踝扭傷后骨頭變大是骨質(zhì)增生嗎
  腳踝扭傷后骨頭變大可能是骨質(zhì)增生，也可能不是骨質(zhì)增生，可能是由踝關(guān)節(jié)韌帶損傷、陳舊性骨折等原因造成的。一、是：骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，腳踝扭傷后會造成踝關(guān)節(jié)的骨骼出現(xiàn)損傷的情況，容易造成關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)退行性變的情況。而骨質(zhì)增生主要是由關(guān)節(jié)退行性病變引起的，所以當(dāng)腳踝扭傷后會導(dǎo)致骨質(zhì)
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 443次

• 80歲還會有骨質(zhì)增生嗎
  80歲還會有骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生通常會隨著年齡的增長，各個關(guān)節(jié)出現(xiàn)老化、退變等癥狀，而且還好發(fā)于老年人，所以80歲還會有骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，好發(fā)于中年以上人群，發(fā)病率會隨著年齡的增長而增加，而且當(dāng)人到了一定的年齡后，會隨著關(guān)節(jié)老化，維持關(guān)節(jié)保持穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)，比如肌肉、韌帶
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 104次