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治好肥胖癥一般就不胖了。

肥胖癥是由遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用所引起一種的慢性代謝性疾病,一般表現(xiàn)為體內脂肪堆積過多和(或)分布異常,通常伴有體重增加。一般輕度肥胖無自覺癥狀,中至重度肥胖可有氣急、關節(jié)痛等表現(xiàn),還可能與高血壓、糖尿病等疾病一同出現(xiàn)。臨床上通常選用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物治療,如果效果不理想還可以進行吸脂術等手術治療,大部分患者經過積極的治療后一般就不胖了。

對于肥胖癥患者來說,平時要養(yǎng)成良好的作息習慣,保持充足的睡眠,避免熬夜。飲食上要控制總熱量的攝入,多食蔬菜、水果、谷物等富含纖維素的食物,禁吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、芥末等。還要適當的進行戶外運動,比如跑步、爬山、打籃球等等。

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