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• 亞麻籽油的功效與作用

  亞麻籽里面含著很多的營(yíng)養(yǎng)成分，非常齊備、齊全，但它也有個(gè)最大的特點(diǎn)，亞麻籽油當(dāng)中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養(yǎng)顏的作用。第二個(gè)，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個(gè)，它有能夠減少身體過(guò)敏的作用。第四個(gè)，它可以減少哮喘的發(fā)生。第五個(gè)，它能夠減少像風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的這種炎癥反應(yīng)。第六個(gè)，它能夠減少身體很多器官的炎癥反應(yīng)。亞麻籽油有通便順腸的作用，因?yàn)閬喡樽延屠锩婧胸S富的不飽和脂肪酸，所以它對(duì)于降血脂，改善心腦血管疾病有很好的保健作用。總之，亞麻籽油有很多的作用，在咱們烹飪過(guò)程當(dāng)中，適當(dāng)?shù)挠脕喡樽延?，?duì)咱們身體還是有很大的好處的。

  

  02:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-18 180993次

• 寶寶可以擦清涼油嗎　

  寶寶最好不要用清涼油，清涼油具有提神醒腦、驅(qū)蚊止癢等功能。主要成分是薄荷腦、薄荷油、桉葉油、樟腦、丁香油等。樟腦是清涼油的主要成分之一，具有一定的毒副作用，樟腦進(jìn)入人體后，正常人體內(nèi)的葡萄糖磷酸脫氫酶會(huì)很快地與之結(jié)合，使之變成無(wú)毒物質(zhì)，然后隨小便一起排出體外，所以它的毒副作用不會(huì)在正常人身上顯現(xiàn)。但是嬰幼兒體內(nèi)缺乏葡萄糖磷酸脫氫酶，樟腦可以透過(guò)新生兒嬌嫩的皮膚和黏膜滲入血液，使紅細(xì)胞溶解成膽紅素，血液中的膽紅素含量過(guò)高，引起新生兒黃疸癥，出現(xiàn)全身發(fā)黃、口唇青紫、棕色小便、不吸奶、哭聲微弱、嗜睡等，甚至出現(xiàn)抽風(fēng)、驚厥等腦細(xì)胞受損的癥狀，即使經(jīng)過(guò)治療也可能使嬰兒腦功能受損。所以寶寶最好不要用清涼油。

  

  02:04
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-19 79599次

• 亞麻籽油可以擦臉嗎
  亞麻籽油是食用油不能用來(lái)擦臉，用亞麻籽油涂臉使用不當(dāng)有可能引起過(guò)敏癥狀，建議適當(dāng)?shù)氖秤眯Ч麜?huì)更好一點(diǎn)。亞麻籽油的食用價(jià)值非常高，各方面的功效也很多，用來(lái)炒菜也是很好的選擇，對(duì)血脂代謝、心血管疾病、皮膚、哮喘、關(guān)節(jié)炎、過(guò)敏有一定的作用，對(duì)孕婦和嬰兒也是有好處的。指導(dǎo)意見(jiàn)如下。建議開(kāi)瓶之后將亞麻籽油儲(chǔ)存在冰箱當(dāng)中，避免置于溫度過(guò)高或陽(yáng)光直射的地方，使用亞麻籽油是可以不進(jìn)行加熱，如果加熱也不應(yīng)該加熱太久，以免破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)在天氣干燥的時(shí)候用少許來(lái)擦臉可以起到保濕、防皮膚干燥、爆裂的功效，但是不要長(zhǎng)期使用以免引起過(guò)敏反應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 17830次

• 冠心病可以吃亞麻籽油嗎
  冠心病是可以吃亞麻籽油的，亞麻油中的脂肪酸可以有效地降低血液黏稠度，能夠減少血栓的形成，減弱血小板凝集的作用，使得冠心病的發(fā)病率和發(fā)病程度都能得到一定程度的降低。亞麻籽油對(duì)心腦血管疾病的防治機(jī)理主要體現(xiàn)在六個(gè)方面:一、它能夠通過(guò)降低血壓來(lái)減少對(duì)動(dòng)脈壁的損傷。醫(yī)學(xué)證明亞麻酸對(duì)降血壓的功效是十分明顯地，他在血液中含量每增加1%血壓就會(huì)降低5毫米汞柱；二、他可以降低動(dòng)脈炎癥的發(fā)生。動(dòng)脈受傷后就會(huì)引起血小板和白細(xì)胞之類修理工的關(guān)注，這些物質(zhì)會(huì)有助于損傷的恢復(fù)，同時(shí)也會(huì)造成血液凝塊和炎癥。而消炎用的阿司匹林能夠防治心臟病，亞麻油有類似消炎的功效。它的效果與阿司匹林相同，但又不會(huì)像阿司匹林那樣影響胃黏膜；三、它能向人體輸入單不飽和脂肪，能夠增強(qiáng)抗氧化能力；四、它可以有效的降低密度膽固醇從而增加維持高密度膽固醇，因此能夠有效防止或減少動(dòng)脈粥樣斑的形成；五、它能夠降低血小板黏稠度，同時(shí)降低纖維蛋白原含量，能夠有效地防止動(dòng)脈阻塞。六、它可以防治心律不齊和心跳混亂的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:24”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 7467次

• 亞麻籽油治便秘嗎
  病情分析：亞麻籽油單獨(dú)應(yīng)用治療便秘效果并不是很明顯，但是可以輔助治療便秘。因?yàn)閬喡樽延秃写罅康牟伙柡椭舅?，可以有效地促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有潤(rùn)燥通便的作用。意見(jiàn)建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院完善腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因后采取有效的治療措施，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時(shí)注意多飲水，保持良好的飲食習(xí)慣，如規(guī)律清淡、清潔飲食，避免過(guò)度攝入高脂肪、高膽固醇類食物，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-11 2304次

• 亞麻籽油直接喝有壞處
  健康食用亞麻籽油一般是沒(méi)有什么影響的，還能解毒，但是不合理食用對(duì)身體不利。因?yàn)閬喡樽延偷牟话潭容^高，所以尤其容易氧化，而氧化后產(chǎn)生的自由基是皮膚質(zhì)感明顯變差、促進(jìn)人體衰老、患病甚至罹患癌癥的重要誘因。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 7104次

• 亞麻籽油可以擦臉嗎
  亞麻籽油富含不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)，這些成分對(duì)于皮膚健康有一定的益處，因此可以考慮將其用于面部護(hù)理。然而，使用時(shí)需要特別注意適量和個(gè)體皮膚反應(yīng)。亞麻籽油的不飽和脂肪酸有助于改善皮膚干燥，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生。對(duì)于干燥、缺水的肌膚，適當(dāng)使用亞麻
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 孕婦可以吃亞麻籽油嗎
  孕婦可適量吃亞麻籽油。建議用量：10g（約1匙）/天。孕婦在日常生活中應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡，有利于孕婦的身體健康，也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦可適量吃亞麻籽油，有利于增加食物的口感，增強(qiáng)食欲，同時(shí)也有利于身體補(bǔ)充維生素、亞油酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有益
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-31 0次