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概述：

高血壓發病的因素有很多，主要原因：

1、遺傳因素，家族遺傳是成人高血壓重要因素。

2、肥胖人群更容易引起高血壓，調查證明血壓與體重之間有較顯著的關系。

3、鈉鹽攝入過高易引起血壓升高。

4、吸煙人群易引發心腦血管疾病。

5、女性如服用避孕藥有血壓升高現象，隨時間時間趨勢而增加。

6、勞動緊張、精神壓力、環境中的有害因素也會引起高血壓。

7、年齡增長易患高血壓，女性在更年期后通常高于男性。

治療原則：

治療高血壓的目標是降低心腦腎及血管并發癥的危險，根據患者的總體風險給予降壓藥物。輕度高血壓患者可以進行非藥物治療，如控制體重，合理飲食及適當的運動，并定期監測血壓、復查尿常規等。大多數患者需要根據個體情況，選擇適合的降壓藥物，由于降壓藥要終生服用，應考慮成本。通常高血壓患者會伴有血脂異常，除降壓治療外還應進行積極的降脂治療。

飲食注意：

高血壓患者要注意日常飲食的調理，宜多食含鉀的食物，如黃豆、小豆、番茄等蔬菜，水果易食柿子、蘋果、獼猴桃等，多吃含優質蛋白的食物，如魚、瘦肉、雞蛋等。宜食含鈣的食物，如蝦皮、骨頭湯、黑木耳等。如果食物標簽中出現氫化油成分，說明含有反式脂肪，會增加婦女患高血壓風險，要謹避免食用。避免喝酒、咖啡、冰茶及水果混合飲料，會增加高血壓發病率。

以上內容僅供參考

高血壓是如何引起的

概述：

治療原則：

飲食注意：

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