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喝茶喝多了,就會感覺心慌意亂,手微微打顫,這就是“茶醉”。一旦“茶醉”,要馬上停止喝茶,立刻補充一些含糖比較高的食物或飲料,諸如糖塊、蛋糕、橙汁等等,不舒服的感覺可以很快得到緩解。如果實在找不到甜食,隨便吃點什么都能起作用。要注意的是,這個時間不要吃巧克力,因為巧克力也含咖啡因。茶醉在喝生茶的時候較容易發生,喝熟茶或陳茶的時候基本上要喝很多才會有這種情況,及時調整并不會對身體造成影響。

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