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• 脂肪肝能上夜班嗎

  這種情況，還要根據病人的不同的情況，不能一概而論。如果是個輕微的脂肪肝，肝功能也正常，沒有什么癥狀，我們正常的工作，包括白班、夜班，還是沒有什么太大問題的。如果是個重度的脂肪肝，肝臟損傷比較嚴重，我們能不能上夜班，這要根據病人的狀態。如果上夜班以后，病人感覺到特別的疲乏，生活規律完全打亂了，癥狀比較明顯，我們建議能夠調整最好能夠調整。還有一些朋友他上夜班以后，他白天休息得比較好，雖然是上夜班，但是他的生活規律性已經形成了，對自己的癥狀也沒有什么特別的影響，也是可以上夜班的。這個不能一概而論，要根據病人他上夜班勞累不勞累，是上什么樣的夜班，上夜班以后病人的整個的狀態，白天能不能得到休息，綜合來判定，不能夠一概而論。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 13449次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規律改變，出現白天睡不著等現象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環境當中。如果經過調節，改善睡眠環境，仍不能達到白天睡眠的效果，應該縮短夜間工作時間，盡量規律生活，才能改善睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 3385次

• 上夜班與高血壓
  上夜班與高血壓關系也是比較密切的，上夜班可以導致睡眠不足，睡眠障礙，睡眠障礙以后就可以引起患者交感神經興奮，導致夜間睡眠不足。睡眠不足以后可以引起次日晨起的血壓升高，引起一天的疲勞疲憊感，并且可引起晨起八點到十點的血壓升高，不利于患者的身體的健康，所以不建議經常得上夜班。建議把睡眠年輕人控制在八小時左右，而對于中老年人可以適當放寬可以在六小時左右就可以，必要時可以加入一定的鎮靜劑來改善睡眠，這樣也同時有利于控制好血壓。常用的一些鎮靜劑包括苯二氮卓類或者酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等藥物效果也是比較好的。高血壓患者除了保證好睡眠以外，可以參加一些有氧運動，戒煙戒酒，控制體重，把體重指數控制好控制達標也是非常重要的。
  語音時長 1:35”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-12-24 5983次

• 高血壓上夜班會怎樣
  高血壓患者是可以上夜班的，但是盡量還是要少上夜班，因為上夜班可能會導致休息不好的情況發生，每天必須最少睡眠時間不應該小于七到八個小時。高血壓患者除了要堅持的服用藥物來平穩地控制血壓，減少高血壓并發癥的發生，同時在生活飲食以及休息各方面也是要非常注意，飲食方面要做到低脂低鹽清淡飲食為主，不要暴飲暴食控制體重，同時一定要注意休息注意勞逸結合，在上夜班可能會導致睡眠不能夠很充分，會影響到血壓。
  語音時長 1:17”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-30 7287次

• 高血壓能上夜班嗎
  病情分析：不建議高血壓患者長期上夜班，長期上夜班會導致睡眠障礙，精神緊張，情緒焦慮，這些都是高血壓的危險因素。長期上夜班是高血壓發病的誘因，所以不建議高血壓患者長期上夜班。意見建議：高血壓患者除了規律服用藥物控制血壓外，要保持正常的生活作息，適度的運動，低鹽低脂飲食，心情舒暢。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-22 2802次

• 得了高血壓能上夜班嗎
  病情分析：建議高血壓患者最好不要上夜班。高血壓的發病和加重的危險因素除高鈉、低鉀、飲食、超重肥胖、吸煙、飲酒等與長期精神壓力、焦慮狀態有關。長期上夜班可能會導致患者休息不好，身體處于應激狀態，激活神經系統，進而導致血壓升高。意見建議：所以建議高血壓患者最好不要長期上夜班，保證充足的睡眠及休息。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-08 1603次

• 高血壓上夜班會怎樣
  高血壓患者是可以上夜班的，但是盡量還是要少上夜班，因為上夜班可能會導致休息不好的情況發生，每天必須最少睡眠時間不應該小于七到八個小時。高血壓患者除了要堅持的服用藥物來平穩地控制血壓，減少高血壓并發癥的發生，同時在生活飲食以及休息各方面也是要非常注意，飲食方面要做到低脂低鹽清淡飲食為主，不要暴飲暴食控
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 100次

• 女性上夜班的危害
  女性上夜班的危害可能有睡眠質量差、內分泌失調、免疫力低等。1、睡眠質量差：導致體內正常的晝夜節律被打亂，干擾人體的生物鐘，會使睡眠交替過程出現紊亂，建議平時盡量多吃一些有助于睡眠的食物，比如小米蓮子粥、燕麥紅棗粥等。2、免疫力低：睡眠不足會影響免疫系統下降，出現易感冒，精神不振等癥狀，也會影響身體的
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-29 0次