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• 貧血吃什么好的最快

  貧血能夠通過(guò)飲食，能夠恢復(fù)很快的話，那說(shuō)明這個(gè)貧血應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)性貧血，所謂營(yíng)養(yǎng)性貧血，就是由于我們膳食當(dāng)中，就是攝入的不足，或者是由于從消化道或其他的地方丟失的比較多，造成了體內(nèi)造血原料相對(duì)缺乏，引起來(lái)的貧血，通常最常見的，其實(shí)就是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，我們富含鐵的食物，只要多吃，吸收的還可以，就能很快的得到改善。富含鐵的食物呢，往往就是蛋黃、瘦肉，這個(gè)瘦肉不包括雞肉和魚肉，就是一定是豬牛羊這樣的紅肉，然后還有就是動(dòng)物的肝臟，血豆腐也是很好的補(bǔ)鐵的來(lái)源，但是植物鐵包括，木耳、菠菜它含量比較低，吸收比較差，不作為一個(gè)很好的一個(gè)推薦，另外的話呢，就是富含葉酸的新鮮青菜，也很重要，新鮮蔬菜不主張烹飪時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，然后維生素B12的話呢，在動(dòng)物蛋白當(dāng)中也是含量非常豐富的，所以只要多吃動(dòng)物蛋白，以及新鮮的青菜，就應(yīng)該能夠很好的、很快的糾正這個(gè)營(yíng)養(yǎng)性貧血。

  

  01:38
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 132090次

• 心率高好還是低好

  所謂心率是心臟，每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)。正常情況下，心臟每分鐘跳動(dòng)在60~100次每分，屬于正常范圍。心率有變異性，也就是說(shuō)心率，在每時(shí)每秒的都是有變化的，不是固定的。一般來(lái)說(shuō)，可能在白天或者在運(yùn)動(dòng)，或者是比較激動(dòng)的情況下，心率就會(huì)加快，到了夜間睡眠或者安靜的狀況下，心率就會(huì)減慢。一般來(lái)說(shuō)，一天的平均心率，我們要看平均心率正常的范圍，應(yīng)該是60~80次每分，也就是說(shuō)夜間是低的，白天是高的，這就屬于正常的情況。具體來(lái)說(shuō)到底是高點(diǎn)好，還是低點(diǎn)好，也不一定要看具體的情況。如果是個(gè)年輕人，也沒(méi)有其他的疾病，心率只要在60~100之間，都屬于正常范圍，無(wú)所謂高，還是低好。如果是有合并其他的疾病，或者一些老年人，心率可能就不完全一樣，比如說(shuō)像合并高血壓、冠心病、糖尿病、心衰或者老年人的心率，還是低點(diǎn)好一些。如果太高，比如說(shuō)心率超過(guò)80，即便沒(méi)有超過(guò)100，超過(guò)80就會(huì)增加心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)，所以像這些老年人，可能心率80以下會(huì)更好一些。對(duì)于有冠心病心衰的人來(lái)說(shuō)，心率可能在60會(huì)更好一些，所以就是說(shuō)不同的人群，心率的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，心率過(guò)低也是不好的，可能經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人或者運(yùn)動(dòng)員的心率，可能會(huì)低一些，可能就在50出頭或者50左右，平時(shí)也沒(méi)有癥狀，也是沒(méi)有關(guān)系的。但是如果是老年人心率太低，就有可能有竇房結(jié)功能的障礙，就會(huì)出現(xiàn)竇性停搏、病竇綜合征，影響腦供血，所以心率也不能太低。總體來(lái)說(shuō)，心率應(yīng)該在60~80之間的范圍會(huì)更好一些。

  

  02:30
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 19809次

• 低血高吃什么好的最快
  一，芹菜，芹菜是一種富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及多種維生素的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，可以用來(lái)降脂降壓。二，葫蘆，葫蘆含有豐富的糖，維生素b和維生素c以及氨基酸和微量元素，具有清熱、利尿、降壓的效果，能夠有效緩解低壓高的癥狀。三，荸薺，荸薺含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪以及微量元素，能夠有效的降低低血壓。四，番茄，番茄含有多種維生素以及微量元素，用來(lái)治療高血壓，眩暈，血脂高的常用食物。五，菊花，菊花泡茶喝可以清熱降火，安定神志，有很好的降壓療效。再就是要服用一些藥物，比如利尿劑、氨氯地平等藥物，可以有效的針對(duì)低血壓高來(lái)起到效果。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-19 14850次

• 高血鈣吃什么好的最快
  一般來(lái)說(shuō)，使血鈣水平在很短的時(shí)間內(nèi)下降，是不可能的，因?yàn)闆](méi)有這樣的特效藥物和食物。另外，高血鈣的治療包括一般治療，即限制鈣的攝入、補(bǔ)充足量的水分、糾正電解質(zhì)與酸堿平衡失調(diào)，以及治療腎功能衰竭等，通常采用0.9%的生理鹽水靜脈點(diǎn)滴，它可以補(bǔ)充血容量、糾正脫水，又可以抑制腎小管的再吸收鈣。而隨著尿鈣的排出，也會(huì)增加針對(duì)病因的治療。由原發(fā)性疾病，如惡性腫瘤引起的嚴(yán)重高鈣血癥，可以使用靜脈滴注或者是口服磷制劑。由原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)引起的高鈣血癥，主要是進(jìn)行手術(shù)治療。另外，如果是維生素d過(guò)量，應(yīng)該停止服用，必要時(shí)應(yīng)該加用激素，結(jié)節(jié)病，多發(fā)性骨髓瘤、白血病、淋巴瘤等疾病引起的高鈣血癥，也可以應(yīng)用激素治療。所以如果出現(xiàn)高鈣血癥的癥狀，需要患者及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院，及時(shí)就診以及檢查，以免延誤病情。建議高鈣血癥患者，日常以低鈣飲食為主，多飲水、多吃植物性食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-26 11906次

• 低血鈣吃什么好的最快
  低鈣血癥的患者，需要適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片，需要根據(jù)具體的情況適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片，另外其他在其他的飲食方面是需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鈣的牛奶，含鈣的牛奶當(dāng)中含有豐富的鈣，而且比較容易吸收，要根據(jù)具體的病因來(lái)進(jìn)行分析，必要的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素d4。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-20 5503次

• 低血鉀吃什么好的最快
  低血鉀首先要治療原發(fā)病，如果特別低的話，在有尿的情況下，可以使用靜脈用或者口服氯化鉀來(lái)治療。平時(shí)就是要多吃一些富鉀的食品，包括香蕉，草莓，橘子，柚子，西瓜等，像蔬菜里面的菠菜，山藥，大蔥，毛豆等，含鉀也比較豐富，各種果汁，特別是橙汁，可以補(bǔ)充豐富的鉀，也能補(bǔ)充水分和能量。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-12-08 5103次

• 低血高吃什么好的快
  低血高即低血壓高，也就是舒張壓高，通常需要通過(guò)綜合治療和合理飲食來(lái)控制。在藥物選擇上，可以考慮使用β受體阻滯劑、ACE抑制劑或鈣通道阻滯劑等藥物來(lái)有效降低舒張壓。同時(shí)，合理的飲食習(xí)慣也是關(guān)鍵，應(yīng)多攝入富含鉀、鎂等有助于降壓的微量元素的食物。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-13 0次

• 血糖低吃什么補(bǔ)的最快
  血糖低時(shí)，快速補(bǔ)充糖類食物或高淀粉食物是有效的自救方法。首先，快速起效的糖類食物是首選。比如糖果、巧克力等，它們含有豐富的蔗糖或葡萄糖，能夠迅速被腸道吸收，快速提升血糖水平。此外，含糖飲料如碳酸飲料、果汁等也能起到相似的效果。其次，高淀粉食
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-14 0次