在日常生活中，你是否曾遭遇過腹部不適、頻繁腹瀉或是莫名其妙的體重下降？這些癥狀可能不僅僅是飲食不慎的“小插曲”，它們很可能是乙狀結腸炎在悄悄作祟。那么，乙狀結腸炎究竟有哪些癥狀？我們又該如何科學護理呢？讓我們一同走進這場科普之旅。

1、腹瀉：

乙狀結腸炎患者常出現黏液便及膿血便，輕度患者每日排便3-4次，而重癥患者可能每1~2小時就有一次腹瀉，甚至夜間或飯后也不例外。糞便可能呈糊狀，伴有大量黏液和膿血。

2、腹痛：

患者多有左下腹或下腹部的輕度至中度疼痛，這種疼痛有時會在排便后得到緩解。腹痛的輕重程度不一，有時可能伴有腹脹、里急后重感。

面對乙狀結腸炎，除了及時就醫治療外，科學的護理同樣重要。以下是幾個關鍵的護理事項，它們能有效緩解病情，促進康復：

1、規律飲食

2、適當運動

乙狀結腸炎雖然癥狀多樣且復雜，但通過科學的護理和及時的治療，我們完全有能力控制病情，減輕癥狀，提高生活質量。讓我們攜手并進，在科普的引領下，共同守護腸道健康！