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• 降血糖最有效5種食物

  第一，黑木耳：黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質。其中木耳多糖有明顯的降糖效果。第二，苦瓜：苦瓜中的提取物有明顯的降糖效果。現代很多降糖藥物都含有苦瓜的提取物。第三，山藥：山藥含有薯蕷屬于皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質。其中多巴胺和薯蕷皂甙有輔助降血糖的功效。第四，紫菜：紫菜含有豐富的紫菜多糖、胡蘿卜素和維生素。能夠明顯的降低空腹血糖。糖尿病的患者可以適當的喝些紫菜湯。第五，大蒜：大蒜具有抗菌、消炎、抗病毒、降血脂、降血糖的功效。以上這些食物均可以降血糖。另外，我們還可以服用降糖藥物降血糖。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 667222次

• 治療痛經最有效的方法

  實際上輕度的痛經是可以忍受的，通過做自己感興趣的事情，轉移注意力，一般兩個小時以后就會好轉，如果痛經加重，當然就會可以躺下來休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環，來緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預防痛經，當然如果出現了持續性的痛經，止痛藥都沒有效果，而且有進行性加重的傾向，就必須要考慮繼發性的痛經，可能是有子宮內膜異位癥了，這樣就必須到醫院進行徹底的檢查和治療。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 32680次

• 降黃疸最有效的食物
  首先，大家一定要明確，不要指望靠食物降低黃疸。首先要明確黃疸是什么，它是一種臨床癥狀和體征，是由于血液中膽紅素的代謝發生障礙或者是紅細胞破壞過多肝臟，處理膽紅素的能力降低，造成血液中膽紅素升高的情況。對于孩子，尤其新生兒，會有生理性和病理性的區別。如果是生理性黃疸，那么我們給孩子多喂奶，母乳喂養，就會恢復；病理性黃疸，可以藍光照射、藥物治療，食物往往起不到治療黃疸的作用，往往是偏方，千萬不要相信這些，否則的話可能達不到治療的效果。
  語音時長 1:11”
  侯爭飛 主治醫師內江市第二人民醫院

  2018-08-26 13788次

• 止嘔吐最有效的食物
  在治療病因的基礎上，配合飲食療法能加速癥狀緩解，要特別注意，讓嘔吐病人適當休息。進食清淡平和，選擇易于消化的食物，例如稀飯、藕粉、牛乳等。進食需少吃多餐，每次少吃一點，吃的次數可以多增加一點，切記一次進食過多，否則易造成嘔吐的情況發生。蛋湯、雞湯、肝湯、紅棗湯、陳皮湯等均可選食。忌吃油膩、粗糙、生冷等難以消化的食物，這些食物對胃部有刺激，煙、酒、茶、咖啡和辛辣的食品盡量不要吃。在食療選方中一定要循序漸進，選擇消食和中，養胃降逆等食物。
  語音時長 1:29”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-02 10494次

• 吃什么補心養心
  補心養心有好多食物，水果，蔬菜，中藥都可以起到補心養心的作用，尤其高蛋白的食物如海參，雞蛋。各種水產品，牛羊肉這些高蛋白飲食都具有營養心肌，補充熱量，提高免疫力，參與人體的營養代謝而起到補心的作用。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-06 17709次

• 補陽氣的最有效的中藥
  病情分析：補陽氣分為補陽藥和補氣藥，最有效的中藥分別有以下幾種：補陽藥：鹿茸、紫河車、冬蟲夏草、海馬、蛤蟆油等。補氣藥：人參、西洋參、太子參、黨參、黃芪、山藥、白術、甘草等。意見建議：補陽氣應在醫師指導下進行，切忌為了延年益壽，強身健體而盲目使用，否則很容易會打破機體的陰陽平衡，反而影響身體健康。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-03-11 11010次

• 養心補心的食物有哪些
  概述養心補心的食物有很多，例如大麥、蘋果、燕麥、沙丁魚等，都具有養心補心的功效。大麥含有很多礦物質以及微量元素，并且有豐富的纖維，能避免動脈硬化以及心臟病的發作。蘋果中富含抗氧化劑，可以預防動脈血管硬化，降低低密度脂蛋白。燕麥富含纖維并且糖分含量比較少，能夠預防肥胖的發生，還能軟化血管，對心臟也有益
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-06-22 1278次

• 養心補心的食物有哪些
  養心補心的食物有很多，例如大麥、蘋果、燕麥、沙丁魚等，都具有養心補心的功效。大麥含有很多礦物質以及微量元素，并且有豐富的纖維，能避免動脈硬化以及心臟病的發作。蘋果中富含抗氧化劑，可以預防動脈血管硬化，降低低密度脂蛋白。燕麥富含纖維并且糖分含量比較少，能夠預防肥胖的發生，還能軟化血管，對心臟也有益處。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2020-06-19 18518次