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• 小腿半夜抽筋是怎么回事

  第一、小腿肌肉受涼，夜間周邊環境溫度過低會導致小腿肌肉受涼，所以會出現急性的痙攣緊張等表現為抽筋的癥狀。第二、低鈣血癥或者是嚴重的骨質疏松也會出現腿抽筋、麻木、乏力等癥狀，因此一旦發現自己除了夜間小腿肌肉痙攣以外還有其他類似的表現，就需要注意缺鈣的問題，可以通過口服鈣劑或者是飲食補鈣來改善。第三、小腿肌肉過度損傷或者是由于白天過度勞累、運動量過大，造成腿部肌肉較長時間處于緊張狀態，得不到有效的放松，在夜間就會出現小腿抽筋。因此在日常工作和生活中的人應該避免過度勞累，適當休息，注意腿部的保暖，避免受寒涼刺激，應加強運動鍛煉，增強自身的抵抗力，睡覺的時候應該保持正確的姿勢，還應該定時的調整睡姿。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-25 3362次

• 小腿疼痛是怎么回事

  小腿疼痛多數是指小腿的下半截，是中下1/3內側部位的疼痛，由于長期的走路、跑步、站立導致的疼痛。多數情況適于腿不太直，比如有一些o型腿、羅圈腿，同時腳有一些外翻，使腳內側和足底的肌肉、肌腱牽拉小腿，中下1/3內側的骨膜，導致局部骨膜的炎癥疼痛，所以又叫脛骨內側疲勞綜合征，是與腿型和小腿內側骨膜受到異常的牽拉，導致的疼痛有關系。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 12465次

• 小腿容易抽筋是怎么回事
  對于病人出現的小腿容易抽筋的情況，主要見于三方面的原因：第一，最主要的是見于缺鈣，特別是在生長發育期以及老年人出現機體缺鈣以后，很容易導致小腿部位的肌肉出現痙攣，繼而在夜間休息時就會出現抽筋的癥狀。第二，就是見于小腿部位的肌營養不良的情況，這種情況也會導致肌肉出現有明顯的痙攣，并且在活動后還容易導致小腿部位肌肉抽筋的癥狀。第三，就是見于勞損，特別是小腿部位的肌肉長時間反復的受到牽拉，就會引起小腿部位的肌肉出現痙攣水腫，從而在休息時就會引起小腿部位的肌肉過度的收縮，從而引起小腿抽筋的癥狀。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-12 7624次

• 小腿老是抽筋是怎么回事
  第一，小腿老是抽筋，主要由于肌肉痙攣或者是低鈣血癥引起來的，主要的原因包括疲勞，如長時間的運動或者是走路，使下肢過度疲勞，局部酸性代謝產物積聚引起的肌肉痙攣。第二，外部環境的寒冷，如在冬季，由于外部環境比較低，睡眠時，被子蓋的比較薄，同時腳露在外面，出現了痙攣，所以睡覺時應保暖。第三，睡眠的姿勢不好，如長時間俯臥或者仰臥，使某些肌肉長時間處于放松狀態，從而引起肌肉的被動萎縮。第四，骨質疏松可以使血鈣降低，從而低過肌肉應激性狀態。所以建議患者多注意休息，多曬太陽，同時適當補充鈣劑。
  語音時長 01:24”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-07 14039次

• 小腿疼是怎么回事
  小腿疼痛的原因有很多，局部循環不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張，環境溫度突然改變等都會引起小腿酸痛，還有某些慢性疾病，孕婦的發生率也會提高，因為身體負重的原因，或者是飲食中缺少某些物質，也包括一些神經運動神經元的病變，肌肉的萎縮，還有某些降壓藥和降脂藥物也會引起小腿乏力，酸痛，中醫認為與氣虛有關，可能術風寒濕等引起。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2101次

• 腿疼腿抽筋是怎么回事
  腿疼抽筋一般是由于受涼、肌肉勞損、缺鈣所導致的。一般最常見的原因就是這些。建議平時可以注意保暖，并且適當的補充鈣劑，多吃一些富含豐富維生素和營養的食物，肌肉勞損的病人要注意休息，可以吃一些活血化瘀的藥物。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-30 3601次

• 女性小腿疼是怎么回事
  在快節奏的現代生活中，女性朋友們常常會遇到各種身體不適，其中小腿疼痛便是較為常見的一種。這種疼痛不僅影響日常行走，還可能預示著身體某些潛在的問題。現在，我們就來一起探討女性小腿疼痛的原因，幫助大家更好地了解并應對這一困擾。女性小腿疼的原因及應對措施1、運動過度：當過度運動時，小腿肌肉會產生大量的乳酸
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-09-19 0次

• 小腿疼是怎么回事 女性
  女性小腿疼可能是劇烈運動、外傷、骨質疏松癥、風濕性關節炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，患者應及時就醫，在醫生的指導下規范治療。1、劇烈運動：如跳繩、跑步、游泳等，可能會損傷肌肉組織，從而導致小腿疼痛癥狀。應注意休息，并適當進行按摩。2、外傷：如果受到外力，可能會損傷局部軟組織或神經，從而出現小腿疼痛
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-09-05 0次