前段時間老公告訴我，他每次刷牙時都會感到惡心，有時甚至會嘔吐，這種情況已經持續了一段時間。于是我陪他前往醫院就診，經過醫生的詳細詢問和口腔檢查、咽喉鏡檢查等一系列檢查后，醫生告訴我們，老公的咽喉部位有炎癥，這是導致他惡心嘔吐的原因。在醫生的建議下，老公使用了具有消炎作用的口腔噴霧劑，如金喉健噴霧劑、西瓜霜噴霧劑等，一段時間后老公的癥狀得到了明顯的改善。

在這個過程中我也總結了一刷牙就惡心嘔吐反胃的一些原因和應對方法，接下來分享給大家。

1、牙刷深入過度：刷牙時如果刷頭探進口腔的程度過深，刷頭上的牙膏泡沫和刷頭前緣可能會接近兩側咽腔黏膜部，從而引發生理性反射，導致惡心、嘔吐、反胃。為了改善這種情況，建議在刷牙時動作要輕柔，不要進入過深，盡量在口腔、牙齦以及牙齒的部位進行刷洗。

2、胃食管反流病：這是指胃內容物反流入食管引起的疾病，可能會刺激咽喉部，產生異物感，從而引發惡心、嘔吐、反胃。患者可以在醫生指導下使用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物緩解癥狀。

醫生也提醒老公在刷牙時也需要注意以下幾點：

1、適量使用牙膏：過多的牙膏在口腔中產生的泡沫也會非常多，從而刺激到咽喉，導致惡心干嘔。因此，在刷牙時應適量使用牙膏，以牙刷的1/2為宜。

2、避免使用涼水刷牙：尤其是在冬天，冷水和口腔的溫度相差較大，用涼水刷牙不能使刷毛變軟，可能導致牙齦出血或刺激口腔神經，引起惡心等不適癥狀。建議使用溫水刷牙，以接近人體溫度為宜，也就是40℃左右。

總之，口腔健康與我們的生活質量息息相關。希望大家都能關注自己的口腔健康，預防口腔疾病的發生。同時也希望大家在面對口腔問題時能夠及時就醫，以免延誤病情。