長期喝礦泉水通常不可以，容易對(duì)身體健康造成影響。
礦泉水一般是指未受過污染的地下礦水，含有一定量的礦物鹽、微量元素或者是二氧化碳?xì)怏w，適當(dāng)?shù)暮纫恍┑V泉水對(duì)身體有一定的好處，礦泉水中所含有二氧化碳、碳酸氫鈉等可以進(jìn)入胃中，可以分解成二氧化碳和水，能夠刺激胃腸道蠕動(dòng)，有助于消化液的分泌，可以起到提高食欲的作用，對(duì)身體的酸堿平衡也有一定的調(diào)節(jié)效果。但是如果長期喝礦泉水，容易導(dǎo)致人體內(nèi)的酸堿失調(diào)，對(duì)胃液分泌和胃的消化機(jī)能造成一定的影響，同時(shí)還會(huì)影響膽汁的形成和分泌，而且礦泉水中所含有較多的礦物質(zhì)，會(huì)對(duì)腎臟以及膀胱造成刺激，進(jìn)而增加腎臟和膀胱的負(fù)擔(dān)，另外，長期喝礦泉水還會(huì)造成人體的礦物質(zhì)增多，引起鈉離子的增多，會(huì)導(dǎo)致浮腫。
患者在日常生活中喝燒開的自來水即可，燒開的自來水能夠?qū)⑺写蟛糠值募?xì)菌殺死，能夠有效的避免細(xì)菌感染，減少對(duì)胃腸道的影響。對(duì)于胃腸道不適的患者，在日常生活中不要喝過于涼的水，可以多喝一些溫開水，以免對(duì)胃腸造成刺激，產(chǎn)生腹瀉、腹痛等胃腸不適癥狀。
