子宮肌瘤是女性常見的一種良性腫瘤，主要由子宮平滑肌細胞增生而成。雖然名稱中有“瘤”，但并不意味著它就是癌癥。那么，如何自檢子宮肌瘤及其治療方法又有哪些呢？

首先，子宮肌瘤的自檢主要通過觀察身體癥狀。常見的癥狀包括：月經周期不規律、月經量增多、經期延長、下腹墜脹、尿頻、便秘等。若出現這些癥狀，應及時就醫檢查。

其次，確診子宮肌瘤需依靠醫學檢查，如B超、MRI等，這些檢查能更準確地判斷肌瘤的大小、位置和數量。

在治療方面，根據肌瘤的大小、癥狀嚴重程度以及患者的年齡和生育需求，醫生會制定個性化的治療方案。常見的治療方法有藥物治療，如使用激素類藥物調節內分泌，但需在醫生指導下進行。

對于較大或癥狀明顯的肌瘤，手術治療是更為有效的方法，包括肌瘤剔除術和子宮切除術。手術后需注意休息，定期復查。

總之，子宮肌瘤并不可怕，關鍵在于早期發現和規范治療。女性朋友們應關注自身健康，定期進行婦科檢查，如有異常及時就醫。