??血脂四項是評估人體血脂水平的關(guān)鍵指標(biāo)，主要包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。這些指標(biāo)對于判斷心血管疾病風(fēng)險、了解身體脂質(zhì)代謝狀況有著重要作用，下面就來詳細(xì)講講血脂四項主要檢查什么。

??總膽固醇：是血液中所有脂蛋白所含膽固醇的總和，包括游離膽固醇和膽固醇酯。它反映了人體從食物攝取及自身合成膽固醇的總量。總膽固醇升高，意味著心血管疾病風(fēng)險增加，如動脈粥樣硬化，因為過多膽固醇會在血管壁沉積，形成斑塊。

??甘油三酯：是人體內(nèi)含量最多的脂類，大部分由食物攝取，少部分由肝臟合成。甘油三酯過高，可能引發(fā)急性胰腺炎，還與肥胖、糖尿病等疾病相關(guān)，日常飲食中過多攝入高油脂食物，易導(dǎo)致甘油三酯升高。

??低密度脂蛋白膽固醇：被稱為“壞膽固醇”，它會將膽固醇運(yùn)輸?shù)窖鼙冢艉窟^高，會促使動脈粥樣硬化斑塊形成，增加冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、腦卒中等心腦血管疾病風(fēng)險。

??高密度脂蛋白膽固醇：俗稱“好膽固醇”，它能將血管壁的膽固醇轉(zhuǎn)運(yùn)回肝臟進(jìn)行代謝，降低心血管疾病風(fēng)險。

?給查血脂者的建議

?選擇合適時間：盡量在上午進(jìn)行血脂檢查，保證空腹時長。避開生病、壓力大等特殊時期，以免影響結(jié)果準(zhǔn)確性，比如感冒期間身體代謝改變，可能干擾血脂指標(biāo)。

?準(zhǔn)備檢查物品：帶上身份證、醫(yī)保卡，若有家族病史，提前記錄整理，方便醫(yī)生評估風(fēng)險，如家族中有多人患心血管疾病，對分析血脂結(jié)果很有幫助。

?控制飲食節(jié)奏：檢查前1周保持正常飲食，不要突然節(jié)食或暴飲暴食。

??關(guān)于防止血脂水平升高的常見方法見圖！希望大家都能夠擁有健康的身體，并注意體檢！