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• 孕婦能不能吃秋葵

  孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個(gè)時(shí)期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質(zhì)、半聚糖含量非常豐富，孕婦經(jīng)常食用能幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、調(diào)整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養(yǎng)成分，含鈣量非常高，可以增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏，有預(yù)防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進(jìn)消化、增強(qiáng)體力、調(diào)節(jié)胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孕婦不能多食，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。

  

  01:29
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2972次

• 痛風(fēng)海帶能不能吃

  海帶對于痛風(fēng)病人來講，它應(yīng)該不算是一個(gè)高嘌呤飲食。在我們的痛風(fēng)的食物健康建議表里面，它實(shí)際上是屬于低嘌呤的，痛風(fēng)的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個(gè)就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。

  

  01:17
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-06 31998次

• 宮頸囊腫能不能減肥
  子宮頸囊腫在臨床上就是由于宮頸局部的慢性炎癥導(dǎo)致腺管阻塞，其內(nèi)的液體沒有辦法流出的情況下，才形成囊腫。囊腫本身在臨床上不會造成任何癥狀，所以對性生活、對月經(jīng)、對懷孕、對分娩都不會造成影響，對減肥當(dāng)然也不會影響。所以有宮頸息肉的女性，可以正常的減肥，但是一定要注意，當(dāng)減肥過于快的情況下，在臨床上體重減輕的比較多的情況下，比如說脂肪含量小于體重的20%的情況下。在臨床上往往會影響到女性的月經(jīng)，就會造成閉經(jīng)的可能性，所以一定要科學(xué)的減肥。
  語音時(shí)長 01:09”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-04-29 2206次

• 抖抖機(jī)能不能減肥
  抖抖機(jī)是不能減肥的，這種機(jī)器轉(zhuǎn)動對人體內(nèi)臟骨骼的傷害很大，長期劇烈振動使腰椎、頸椎關(guān)節(jié)松動、錯(cuò)位，誘發(fā)椎間盤突出，頸椎病等疾病，同時(shí)也會對脊椎造成沖擊損傷，高頻振動可治危害。高頻振動，如果能把脂肪細(xì)胞震碎，其他的肌肉組織細(xì)胞也可以被震碎，同時(shí)大量未經(jīng)分解的脂肪進(jìn)入到血液里，可能引起脂肪栓塞。另外其實(shí)高頻振動可以分解脂肪，短時(shí)間內(nèi)大量的脂肪分解產(chǎn)物在體內(nèi)堆積，則有可能引起酮癥酸中毒和酮癥昏迷，另外振動本身可以引起振動病，疾病主要發(fā)生在特定的人群中，如風(fēng)鎬的操作工人、開發(fā)礦石操作風(fēng)鉆的工人等，他們在操作過程中全身都隨著機(jī)器振動，最后會導(dǎo)致神經(jīng)末梢和肌肉的損傷，
  語音時(shí)長 1:33”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 29483次

• 減肥能不能吃米飯
  減肥的人也可以吃米飯，但是不要吃得太多。減肥要控制飲食，但并不是要挑食，減肥還需要注意科學(xué)減肥，注意均衡營養(yǎng)?？梢赃m量的多吃一些粗糧，因?yàn)榇旨Z提供的熱量少一點(diǎn)，另外要多吃一些新鮮的蔬菜。除此之外，還有適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，以達(dá)到減肥的目的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 2702次

• 減肥能不能吃辣條?
  病情分析：減肥不能吃辣條，辣條中含有的化學(xué)物質(zhì)會影響體內(nèi)脂肪代謝，也可能會引起內(nèi)分泌功能失調(diào)，吃太多辣條容易引起肥胖、失眠、腹瀉等癥狀，不利于減肥。意見建議：減肥期間應(yīng)該吃一些粗糧、瘦肉、豆制品和新鮮水果，每天堅(jiān)持做一個(gè)小時(shí)有氧運(yùn)動有利于體內(nèi)脂肪燃燒，對減肥有幫助。減肥期間要多喝白開水，每天保持飲水量在2000~3000毫升左右，有利于加快代謝。
  吳海武 主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-07-22 2803次

• 減肥吃大蝦真的能加速掉秤？避坑指南
  ??減肥期間，很多人會糾結(jié)“吃什么能掉秤快”，其中大蝦因?yàn)楦叩鞍?、低脂肪的特點(diǎn)，成了熱門選擇。但吃大蝦真的能加速減肥嗎？減肥期間吃大蝦能否掉秤?減肥時(shí)吃大蝦一般能輔助減肥，但需注意方式！大蝦的蛋白質(zhì)含量高（約17g/100g），熱量卻很低（約
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-05-16 0次

• 減肥能不能吃米飯
  減肥的人群一般是能吃適量的米飯的。減肥的患者可以吃米飯，只要控制好米飯的數(shù)量即可。在減肥過程中也要注意營養(yǎng)均衡，很多人在減肥過程中完全戒斷碳水，其實(shí)并不科學(xué)?？赡軙?dǎo)致人體能量供應(yīng)不足，機(jī)體會轉(zhuǎn)而分解脂肪，甚至蛋白質(zhì)，處于一種滲透狀態(tài)，滲透狀態(tài)并不適合所有人群，而且長期采用滲透飲食也容易導(dǎo)致腦功能下
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 1090次