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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13165次

• 乳房下面的骨頭按壓疼怎么辦

  在局部按壓的時候發現乳房下面的骨頭會出現壓痛，首先要排除是否受了外傷，如果確實近期沒有受過外傷，需要去拍CT或者胸片看一看具體肋骨的情況。如果都沒有大的毛病的，可能就是非特異性的肋軟骨炎，好發于前胸壁的內側，一般二、三肋比較常見，非特異性類軟骨炎的治療主要是局部應用止疼藥，剩下就定期觀察就可以了，沒有什么特殊的外科手術治療。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-06-27 3377次

• 膝蓋下面的骨頭突出怎么辦
  對于病人出現了膝蓋下面骨頭突出的情況，這種情況本身在膝關節下方就有明顯的骨頭突出的部位稱為脛骨結節，它是髕韌帶的附著點。如果病人在出現膝蓋下方骨頭突出，沒有任何癥狀的情況下，這種情況是正常的脛骨結節突出，不需要特殊的治療。如果是處于生長發育期的青少年，出現了骨突出部位疼痛的情況，這種情況多是由于跑跳活動導致的骨骺炎引起的，所以在出現這種疼痛以后可以行骨突出部位的熱敷，同時可以適當的補充鈣質來緩解突出部位疼痛的癥狀。如果是成年人出現的膝蓋下方骨突出疼痛的情況就考慮與髕韌帶炎有關，這種情況也是與勞損受涼有關，從而就會在脛骨結節部位形成無菌性的炎癥，疼痛。所以這種情況可以行膝關節部位熱敷，同時應用非甾體類抗炎藥物口服來緩解疼痛，必要時可以在骨突出部位局部封閉注射糖皮質激素類藥物，來緩解骨突出部位的疼痛。
  語音時長 01:49”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-03 18098次

• 膝蓋下面疼
  膝蓋下面疼的原因有很多，要明確一下有沒有外傷史，因為外傷的可能會導致膝關節的骨折，韌帶半月板的損傷，軟骨的損傷等。出現這種情況，通常要做膝關節的檢查，對于有手術指征的情況，要通過手術進行治療。另外一種情況的就是長時間的一個姿勢，或者是長時間的膝關節的過量的運動，可能會導致關節滑膜炎的產生，以及關節軟骨的磨損。這種情況也會引起膝蓋的疼痛，甚至腫脹的情況。另外還要排除一下有沒有風濕、類風濕疾病、痛風等這些情況。
  語音時長 1:13”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-09-14 5826次

• 膝蓋下面的筋疼怎么辦
  膝蓋下面的筋疼，首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，尤其要注意避免反復的登高爬山、反復的跳動。使用活血的中藥熱敷燙洗，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮痛藥物雙氯酚酸鈉，必要時進行局部的封閉治療，使用復方倍他米松注射液。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-22 4904次

• 膝蓋下面的骨頭突出怎么辦
  膝蓋下面的骨頭出現了突出，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，積極的注意休息就可以了。 避免長時間的站立行走，尤其注意避免過度登高爬山。 如果出現了疼痛的癥狀，可以使用一些消炎鎮痛藥物對癥治療，必要時進行局部的封閉治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-15 2904次

• 膝蓋下面的筋疼怎么辦
  膝蓋下面的筋疼，可能由多種原因引起，包括乳酸堆積、肌腱炎、韌帶拉傷、半月板損傷以及膝關節炎等。針對這些不同的病因，我們可以采取相應的治療措施。如果是由于短時間內劇烈運動導致的乳酸堆積，可以通過適當的按摩來幫助乳酸代謝產物排出，從而緩解疼痛。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次

• 膝蓋下面半夜突然疼
  膝蓋下面半夜突然疼，可能與受涼、周圍神經病、滑膜炎等原因有關，患者可通過日常護理、口服藥物等方式治療。1、受涼：若患者在睡覺時，所處的室內環境溫度過低，或者膝蓋下面部位為做好保暖措施，可能會因為受涼而引起肌肉痙攣，從而出現疼痛感。患者可使用熱毛巾或者熱水袋進行局部熱敷，有助于緩解肌肉的痙攣狀態，減輕
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-07-20 0次