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• 蹲下站起來時候頭暈眼黑什么原因

  從蹲位到直立，這是體位的變化，這種情況下可能會有出現頭暈眼花的癥狀，是發生了體位性低血壓。而體位性低血壓對我們的視網膜會有一定的影響，比如心臟就是供給我們全身各處血液循環的最原始的動力，相當于水泵一樣，不斷地把血管從心臟打出去，供應各個組織器官，但是由于我們在地球上生活，是有重力作用的，而血液又是一種液體，水往低處流就是這個原因。所以當我們蹲著的時候，回心血量是一種情況，突然站起來，對于在處于我們心臟以下水平的這些血液，還不能夠非常快速地回流到心臟。這是由于重力的原因，所以在短時間內，心臟以上的組織器官，都處于相對缺血的狀態。而我們的視網膜以及腦組織，對缺血是非常敏感的，即使短暫時間的缺血，也會發生癥狀。視網膜一過性的缺血，就是眼發黑的表現，而腦組織一過性缺血的癥狀，就是發生頭暈，所以從蹲著的情況下突然站起來，導致的眼黑、頭暈，就是由于視網膜和腦組織出現了一過性的缺血而引起的。

  

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  李駿 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-20 109665次

• 髕骨關節痛

  髕骨關節痛我們臨床有時候，也會把它稱之為膝前痛，或者說是髕骨關節紊亂。髕骨關節痛的發生的原因是多重的，現在有好幾種學說來解釋髕骨關節痛，或者說是膝前痛。最初我們認為髕骨關節痛，往往是由于髕骨關節的軟骨發生了退變，從而引起了這種疼痛，但是后來我們又認為，當髕骨關節的力線，也就是角度有異常的時候，或者是當髕骨關節的周圍軟組織里面缺血缺氧，形成了一些神經瘤，或者發生一些炎性反應之后，才會引起這種膝前痛。我們大家往往會發現，我們膝前痛跟一些特殊的活動，或者說是特殊的運動有關，最典型的運動比如說爬山，比如說爬樓，比如說這種深蹲的運動，或者說是蹬自行車的運動，當然現在有很多人喜歡練太極拳、練瑜伽。這些運動往往也比較容易，引起髕骨關節痛或者說是膝前痛。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 13497次

• 坐久了站起來暈
  生活和工作中很多人會發現在久坐或久蹲后，突然站起來會出現頭暈目眩的表現，此為短暫性腦缺血狀態是因為人體在蹲坐狀態下，大部分血液積聚于腹部和下肢，而導致相對性腦部血流減少造成腦供血不足表現為眩暈。若想避免此類情況可以蹲坐起來時減緩速度，此外建議睡眠醒來時先躺兩到三分鐘，緩沖后再起床，避免出現頭暈癥。久坐后突然站起來感覺頭暈是因為心臟適應了坐著的時候壓力，站起后高度突然增高，心臟來不及調整壓力，導致腦部供血不足就會感到暈厥。醫生建議經常熬夜到很晚，時間長了肯定會休息不好精力不足就會感到頭暈惡心等不適，經常熬夜對身體危害很大，易導致免疫功能的減低。
  語音時長 1:31”
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 6122次

• 坐久了站起來腳后跟疼
  坐久了然后引發出現腳后跟疼痛，很大一部分原因由于長時間久坐，然后腳底部位長時間被擠壓，長時間被摩擦，然后發生了損傷，引發出現的疼痛。另外一種情況，基本上就是由于足底的肌肉受到了外力的沖擊，或者是加上長時間走路，引發局部肌肉勞損，而導致患者出現了足底筋膜炎這種疾病，誘發出現的腳后跟疼痛。出現腳后跟疼痛的情況，還不能排除由于跟腱炎，或者是由于跟骨的骨刺等一些不適的癥狀而誘發出現的腳后跟疼痛。腳后跟疼痛的情況，和日常生活中長時間站立，或者是長時間久坐，也存在著一定的關系。其實，很大一部分原因是由于一些疾病而誘發出現的。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-17 10214次

• 為什么坐久了站起來會頭暈
  病情分析：坐久了站起來，由于體位的變化出現了頭暈，最常見于體位性低血壓。在體位的變化過程當中，由于外周血管的收縮能力下降，心臟的射血能力降低，可引發腦組織一過性的灌注量不足，廣泛的大腦皮層功能抑制，出現頭暈的表現。意見建議：建議這類的人群注意平時飲食，要適當的增加食鹽的攝入量，適當的補充水分，避免頻繁惡心、嘔吐、腹瀉等導致血容量不足的發生。起身時一定要三個半，睜眼時休息半分鐘，起身坐立半分鐘，然后再起床，站立半分鐘，這樣可以均衡的恢復腦組織的灌注量，防止相關事件的發生。
  曹兵 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2021-02-09 1302次

• 坐久了站起來的話腰會痛怎么回事
  病情分析：坐久了站起來腰疼可能與腰椎間盤突出或者是腰肌勞損有關。可以到醫院骨科進行就診，通過體格檢查，影像學檢查綜合分析來確定診斷。意見建議：腰椎間盤突出患者平時注意休息，避免長時間一個姿勢，避免久坐久站，腰部不要負重不要受涼。可以局部熱敷來促進血液循環，如果疼痛嚴重時，可以口服消炎鎮痛藥物如雙氯芬酸鈉，來緩解肌肉痙攣。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-06 1601次

• 坐久了站起來髖關節痛
  長時間坐著后站起時感到髖關節疼痛的原因主要有以下幾點：血液循環不暢、肌肉勞損與炎癥、以及潛在疾病的影響。久坐不動可能導致下肢靜脈血流變緩，突然站立時，血液無法迅速回流至心臟，從而增加下肢靜脈壓力，引發局部組織水腫和炎癥反應，加重髖關節負擔，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-27 0次

• 坐久了站起來頭暈
  坐久了站起來頭暈的這種癥狀叫做直立性低血壓。許多人都有這樣的體會，做久了再猛地站起來便會感到頭暈眼黑，出現這種現象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。當人坐著時腿是彎曲的，血液不能上下暢通，如果此時猛地站起來血液便快速地往下流去，造成上身局部缺血，但大腦和眼睛對氧氣和氧料的要求特別嚴格，來不得半點松懈，
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 469次