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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內關穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風穴和風池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經的原穴，在腕橫紋的尺側面，即腕橫紋小指這一側。一般是順時針進行按摩，每次按摩20下。第三個穴位是內關穴，內關穴是手厥陰心包經上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個肌腱中間。常可以順時針按摩，每次按摩20~30下。第四個穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對其進行順時針按摩，每次20下。第五個是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強腎、安眠作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 11123次

• 腎陽虛吃什么

  腎陽虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來調理，腎陽虛表現為：腰膝酸冷疼痛，四肢發涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀，需要及時補腎助陽。腎藏精，腎為先天之本，脾為氣血生化之源，脾是后天之本，所以，對于腎陽虛的患者，需要同時調理脾腎，改善癥狀，臨床上常用中成藥進行調理。比如，常見的固精補腎丸具有溫補脾腎的作用，它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥，可以溫里散寒，補脾益腎，固精縮尿，全面綜合調理，改善腎陽虛的癥狀。同時，需要注意的是外感或實熱內盛的患者應避免服用，服藥兩周或服藥期間癥狀無改善，或出現任何不適，都需要立即去醫院就診。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2027次

• 腎陽虛按什么穴位
  腎陽虛的患者是指腎臟的陽氣不足，而出現的一系列以怕冷為主要表現的癥候，腎陽虛的患者在調理的時候，按摩的選擇穴位是腎俞穴、大腸俞穴、命門穴、氣海穴、關元穴、足三里穴，這些穴位可以幫助補腎壯陽，改善腎陽虛的情況。除了在這些穴位進行按揉，刺激血液循環，疏通經絡之外，還可以使用艾灸的方法，艾草為純陽之草，而艾灸有非常好的補陽的功效，在這些穴位進行艾灸可以溫腎助陽，調理體質，除此之外，患者必要時可以配合一些中成藥物來加強療效。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-19 12427次

• 腎陽虛艾灸什么穴位
  由于現代人的工作壓力大、生活飲食不規律，很容易導致腎陽虛的情況，而艾灸是調理腎陽虛一個非常好的方法，艾草為純陽之草，有非常好的溫陽作用，通常選擇的穴位是氣海穴、關元穴、腎腧穴、命門穴、大腸腧穴、八髎穴、足三里穴、中脘穴等。必要的時候，根據患者癥候的不同，可以加減一些配穴，需要在專業的中醫師指導下進行艾灸，艾灸有一定的療程，并且在艾灸之后一定要注意防寒保暖，不能立刻吹風、立刻洗澡、喝涼水，因為這樣很容易導致寒邪侵襲到體內。
  語音時長 01:13”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-09-10 8774次

• 腎陽虛按什么穴位
  病情分析：腎陽虛患者主要表現為陽痿早泄，畏寒怕冷，手腳冰涼，腰膝酸軟等癥狀，嚴重影響了患者的健康。意見建議：患者可以使用中醫按摩法進行調理，常用的穴位有陽關穴，腎俞穴，三陰交穴，太溪穴，足三里等穴位，激發陽氣，達到補腎的效果。平時要注意休息，不要熬夜，堅持鍛煉身體，增強體質。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-07 6004次

• 腎陽虛艾灸什么穴位
  病情分析：腎陽虛患者主要表現腰酸，四肢發冷，畏寒，甚至水腫等癥狀。意見建議：腎陽虛患者可以在醫生的指導下使用六味地黃丸，金匱腎氣丸進行治療，同時可以通過針灸輔助調理，的穴位有關元穴，氣海穴，神闕穴。患者平時要注意休息，不要熬夜，堅持鍛煉身體。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院進行就診。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-20 3902次

• 失眠按什么穴位
  失眠一般可以按百會穴、安眠穴、神門穴、三陰交穴、照海穴、申脈穴等穴位。百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。安眠穴：位于乳突前下方與下頜角之間的凹陷處，主治失眠，眩暈，頭痛等病癥。神門穴：位于腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處，主治失眠、心煩
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 1227次

• 腰痛按什么穴位
  對于病人出現了腰部疼痛的癥狀，可以按摩以下六個穴位起到活血通絡、化瘀止痛的作用。1、可以按摩腰痛穴，主要是位于手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，并且穴位點是腕橫紋與掌指關節中點處。2、按摩命門穴，主要是在腰部當后正中線上第2腰椎棘突下凹陷部位就為命門穴。按摩以后能夠起到對虛損腰痛以及脊強反折或
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 528次