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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11266次

• 跑步膝蓋疼該怎么緩解

  跑步膝蓋疼的時候，可以通過以下幾個方法進行緩解：一，注意跑步前熱身和跑步后拉伸，在跑步前盡量拉伸韌帶關節(jié)，有利于血液循環(huán)和起到緩解疼痛的作用，跑步后也要記住拉伸，對肌肉的恢復和生長都有很大的幫助；二，適當?shù)男菹ⅲ谂懿降臅r候，如果出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，應通過適當?shù)男菹⒕徑庀ドw的疼痛感；三，冰敷，通過冰敷能起到消腫和止痛的作用，冰敷治療之后要根據(jù)實際情況不同進行進一步的治療和調(diào)養(yǎng)，避免局部的疼痛癥狀反復發(fā)作；四，局部按摩，通過按摩可以促進受傷組織液的吸收，從而能夠改善膝關節(jié)疼痛的癥狀，在跑步的過程中過度勞累或者速度過快，都可能導致膝關節(jié)疼痛的癥狀。因此當膝關節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀時，要及時到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)受損的嚴重程度，進行合理的治療，期間要注意患處的護理，不要做劇烈的運動以及及時補鈣促進患者能夠盡快的恢復。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 17143次

• 跑步喘氣胸腔里面疼
  跑步喘氣胸腔里面疼一般是跟兩個原因有關。一個人肺部、心臟有疾病，如果吸煙嚴重就可以去醫(yī)院進行咨詢一下就醫(yī)，涉及的疾病有急性心肌梗死、心絞痛、急性心包炎、自發(fā)性氣胸、胸膜炎、胸膜腫瘤、肺癌、肺炎、肺結核、胸部肌炎、皮肌炎、肋間神經(jīng)炎、強直性脊柱炎等。部分膽囊炎、胰腺炎，表現(xiàn)為胸痛，可能跟平時不太運動，突然間跑步使得身體缺氧，但肺部供氧能力不足，紅細胞數(shù)量減少導致呼吸不足。所以建議患者平時生活中應該多做一些適當?shù)腻憻挘瑏碓鰪婓w質(zhì)增強自身的體抗力，同時調(diào)整好心態(tài)，正確的看待疾病。
  語音時長 1:22”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 7011次

• 大口喘氣胸口疼
  大口喘氣胸口疼有可能是胸膜炎引起的，這種改變隨著疾病的恢復會慢慢的減輕。大口喘氣胸口疼，還應該提高警惕，警惕心肌缺血，心肌勞損的可能，建議患者可以查一下心肌酶譜，平時生活中要進行有規(guī)律的飲食，少吃辛辣食物，多喝水調(diào)整自己的心情，更要加強鍛煉讓身體素質(zhì)整體提升。還有可能就是由于胃痛和心絞痛引起的，要搞清楚問題應該進行胃鏡檢查，心電圖，心臟彩超和心肌酶檢查等來進行確定。也就是說患者這種癥狀出現(xiàn)的話，應該及時的去醫(yī)院進行一下全面的檢查，來確定所引起胸口痛的病因，根據(jù)對因治療對癥治療，盡早的去接受各方面的治療。此外患者還應該調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確的看待疾病，積極的去治療。
  語音時長 1:32”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 7600次

• 喘氣胸部疼什么原因
  病情分析：喘氣胸部疼痛的原因，有呼吸系統(tǒng)疾病引起的，也有心血管系統(tǒng)疾病引起的。前者如氣胸、胸腔積液、胸膜炎、肺炎、肺膿瘍、肺癌、肋骨骨折等。后者如缺血性心肌病、肥厚型心肌病、急性或慢性心功能不全、心包炎等。另外，胸廓的轉(zhuǎn)移性惡性病變也有類似癥狀。意見建議：發(fā)生喘氣胸部疼痛時，建議及時去正規(guī)醫(yī)院，要拍個胸片，做個心電圖檢查，排除一些心臟疾病。要戒煙，控制飲酒量，多吃蔬菜水果，每天保證8小時的睡眠時間。
  汪校 主任醫(yī)師黃岡市中醫(yī)院

  2020-07-21 2101次

• 一喘氣胸口疼怎么回事
  病情分析：一喘氣就胸口疼，在臨床上的病因一般有支氣管炎，氣管炎，肺炎等呼吸道疾病。建議患者應積極的去醫(yī)院檢查并對癥治療，可以服用一些抗生素，止咳化痰的藥物來治療。意見建議：建議患者在平時要保持良好的生活習慣和飲食規(guī)律，盡量少吃刺激性，辛辣的食物，也不能吸煙喝酒。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-25 1703次

• 跑步喘氣胸腔里面疼
  跑步喘氣時胸腔疼痛，可能是由多種原因?qū)е碌摹＿@種疼痛不僅影響運動體驗，還可能是某些潛在健康問題的信號。因此，及時了解疼痛的原因并采取相應的治療措施至關重要。胸腔疼痛可能與呼吸肌痙攣有關。在劇烈運動時，呼吸肌過度使用可能導致痙攣，進而引發(fā)疼痛
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2025-05-23 0次

• 大喘氣胸口疼
  大喘氣胸口疼可能是身體疲勞、呼吸道感染、心內(nèi)膜炎癥等因素所引起，應該及時根據(jù)發(fā)病的原因?qū)ΠY治療。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 152次