脫肛醫(yī)學(xué)上稱為肛門直腸脫垂，成人脫肛的原因復(fù)雜多樣，主要包括以下幾個(gè)方面：
長期便秘或腹瀉是脫肛的常見誘因，這兩種情況都會導(dǎo)致腹內(nèi)壓力持續(xù)增高，促使直腸向下滑動(dòng)脫出。因此，保持良好的排便習(xí)慣，預(yù)防便秘和腹瀉，對于預(yù)防脫肛至關(guān)重要。
肛門括約肌松弛也是脫肛的一個(gè)重要原因，肛門括約肌具有閉合肛門和協(xié)助排便的作用，能夠維持直腸一定的張力。然而，年老體弱、久病體虛者，其肛門括約肌可能較為松弛，容易失去對直腸的支持作用，從而導(dǎo)致脫肛。
不良的排便習(xí)慣，如長時(shí)間蹲便、排便時(shí)看書或看手機(jī)等，也可能導(dǎo)致直腸黏膜脫垂，形成脫肛。因此養(yǎng)成定時(shí)排便、快速排便的好習(xí)慣，有助于預(yù)防脫肛的發(fā)生。
針對脫肛的治療應(yīng)根據(jù)病情輕重選擇合適的方法，輕度脫肛可通過改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)盆底肌肉鍛煉等方式進(jìn)行保守治療。若病情較重，則需考慮手術(shù)治療，在治療過程中患者還應(yīng)注意保持肛門部位的清潔干燥，以促進(jìn)傷口愈合。
總之一旦發(fā)現(xiàn)脫肛癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
