在兩性關系中，避孕是一個至關重要的話題。然而，有時候我們可能會因為各種原因錯過72小時的避孕黃金時間，這時候該怎么辦呢？別擔心，讓我們一起來探討一下錯過72小時避孕后的補救方法。

1、放置宮內節(jié)育器

這也是一種有效的補救方法。在錯過72小時避孕后5天內，可以考慮放置宮內節(jié)育器。它可以通過干擾受精卵著床來達到避孕的目的。但這種方法需要由醫(yī)生操作。

2、密切觀察和等待

如果以上兩種方法都不適合或來不及實施，那么只能選擇密切觀察和等待。注意觀察自己的月經情況，如果月經推遲超過一周，應及時進行驗孕檢查。

3、人工流產

如果確認懷孕并且不打算繼續(xù)妊娠，可以在合適的時間選擇人工流產手術或藥物流產。人工流產手術包括負壓吸引術和鉗刮術，需要在正規(guī)醫(yī)院由醫(yī)生操作，藥物流產有一定的失敗率和出血風險。

在生活中，還要注意以下幾點注意事項：

1、做好后續(xù)避孕措施

2、關注身體變化

在性生活中要始終保持謹慎，做好避孕措施，保護自己的身體和健康。希望每一個人都能在兩性關系中更加理智和成熟，享受健康美好的生活。