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• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統(tǒng)，還有咀嚼系統(tǒng)，都已經(jīng)逐步在發(fā)育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當(dāng)，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當(dāng)添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發(fā)育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當(dāng)然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當(dāng)然到一歲左右，適當(dāng)可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當(dāng)添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當(dāng)引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

  02:00
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 335230次

• 一歲寶寶能吃糖嗎

  一歲寶寶能吃糖。平常所遇到的糖有很多種，有蔗糖、葡萄糖，還有其他的糖類。葡萄糖是正常需要的一種不可缺少的營養(yǎng)，而蔗糖對于人來講是可以不吃的，因為正常的食物在分解以后都會產(chǎn)生糖，這些糖主要是葡萄糖，可以滿足正常的生理需求。一歲的孩子可以吃糖，但是不能過量，如果過量食入的話，對于身體會造成非常不利的影響。所以對于一歲的孩子糖是可以吃的，但是一定要有選擇性，如果是蔗糖的話，盡量還是不吃為好，如果吃糖的話，應(yīng)該選擇其他的糖類，比如葡萄糖或其他果糖。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-11 8852次

• 一歲寶寶能喝蜂蜜水嗎
  一歲的寶寶是不能喝蜂蜜水的，因為蜂蜜中含有某些厭氧菌，比如通常所說的肉毒桿菌，而嬰幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，胃酸分泌過少，不能夠直接殺死這些細(xì)菌，容易引起中毒反應(yīng)。第二，蜂蜜中含有大量的激素，比如雌激素等，容易引起寶寶過早的發(fā)育，性早熟，不利于寶寶的生長發(fā)育。第三，現(xiàn)在的很多蜂蜜中還是添加人工的制劑，這些因素都不利于寶寶的腸胃健康，因此，一歲的寶寶最好是不喝蜂蜜水的，平時可以多吃些蔬菜水果，粗糧等等。
  語音時長 01:07”
  劉娟 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-03 9409次

• 一歲寶寶能喝酸奶嗎
  一歲的寶寶最好不要喝酸奶，因為這么大的孩子腸胃功能發(fā)育還不完善，喝了之后還可能會導(dǎo)致消化不良，最好給寶寶喝配方奶粉，要讓寶寶喝酸奶也不能喝太多。一般情況下寶寶三歲之后是可以喝酸奶的，酸奶多指酸牛奶，是以新鮮牛奶為原料，加入活性乳酸菌發(fā)酵制作而成的，不僅保留了牛奶的所有優(yōu)點，而且在發(fā)酵過程中，牛奶中的乳糖蛋白質(zhì)被分解成小分子，更易于消化吸收，脂肪含量也比牛奶增加了兩倍。對于喝牛奶容易腹瀉的寶寶，喝酸奶就不容易發(fā)生腹脹，氣多或腹瀉的現(xiàn)象，由于酸奶中加入了活性乳酸菌，使腸道內(nèi)有益菌增生，抑制了腐敗菌的繁殖和作用，因而促進體內(nèi)消化酶的分泌和腸道蠕動，減少了腹瀉便秘的發(fā)生。
  語音時長 1:25”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 46419次

• 一歲寶寶能喝豆?jié){嗎
  你好，豆?jié){是富含豐富的植物蛋白，維生素b2，煙酸等礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量比其它任何的乳制品都豐富，適當(dāng)?shù)娘嬘枚節(jié){對人體的生長發(fā)育是有益的。但是，嬰幼兒兒，尤其是一歲之內(nèi)的嬰兒，由于消化酶的分泌不足，過多過早的食用豆?jié){，可能會導(dǎo)致消化不良，而出現(xiàn)腹脹腹瀉，甚至便秘的表現(xiàn)。 同時，過多食用豆?jié){可能還會影響到其它代乳品，以及其它飲食的攝入量。因此，一歲的寶寶理論上是可以喝點豆?jié){的。但是，要遵循兩個原則： 第一，循序漸進的原則，每次都要從少量的開始，慢慢的增加攝入量。 第二，就是要總量控制，千萬的不要把豆?jié){當(dāng)成主食。
  秦虹 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院

  2018-11-28 2502次

• 一歲半寶寶能喝酸奶嗎
  一歲半的寶寶可以喝酸奶。因為酸奶是經(jīng)過發(fā)酵的，喝起來更容易消化。所以對于消化功能不太好的1歲以上的嬰幼兒來說喝酸奶是有益的。酸奶營養(yǎng)豐富易于吸收，對于不喜歡喝牛奶但能夠接受酸奶的孩子來講，用酸奶代替牛奶也是很好的選擇，但是并不是所有寶寶都能喝酸奶。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2019-01-11 3202次

• 一歲寶寶能喝椰子水嗎
  一歲寶寶一般可以適量喝椰子水。椰子水作為一種天然飲品，含有豐富的電解質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對成人而言具有諸多健康益處。然而，對于一歲的寶寶來說，飲用椰子水需要更加謹(jǐn)慎。適量是關(guān)鍵。寶寶的腎臟和消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，不能有效處理大量的液體和某些
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 一歲寶寶可以吃椰子肉嗎
  一歲寶寶一般可以吃椰子肉，可以很好的幫助寶寶補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是在吃的時候一定不要過量。一歲寶寶在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮尤猓驗橐尤庵泻胸S富的蛋白質(zhì)，寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┮尤猓梢院芎玫难a充身體所需要的蛋白質(zhì)，幫助身體提高抵抗力。而且椰子肉中還含有豐富的鈣和鎂以及鉀等微量元素，寶
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-04-08 3362次