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• 葵花籽的功效與作用

  葵花籽就是向日葵的果實，也就是咱們常食用，零食的瓜子，可以直接食用，或者是榨葵花籽油。葵花籽油含有不飽和脂肪酸，多種維生素和多種微量元素，味道非常可口，是一種比較十分受歡迎的休閑零食。葵花籽的功效作用，得益于它里面的一些營養(yǎng)成分。第一，它是富含維生素E，和維生素B，由于它富含維生素E，而維生素E是抗氧化劑，它有助于維持神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的正常。還有維護毛細血管的穩(wěn)定，使本來淤血的血液循環(huán)，能夠通順暢起來。因此對于冬天導(dǎo)致的手足龜裂，還有色斑的沉著，有一定的緩解作用。第二，就是冬天有些人特別容易怕冷，怕冷往往認為，飲食當中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)系，而葵花子當中含鉀，鈣，磷，鐵，鎂等礦物質(zhì)，十分豐富。冬天也是心腦血管疾病，多發(fā)的季節(jié)，葵花子當中包括葵花油當中，含亞麻酸、亞油酸，對心腦血管系統(tǒng)也有一定的好處，所以冬天用一些葵花子，或葵花籽油，還是比較有益的。第三，它由于含有豐富的維生素B，目前研究認為它對于改善不良情緒，或抑郁癥有裨益，而大量的維生素B，有助于輔助治療抑郁癥、神經(jīng)衰弱、失眠癥，改善人的記憶力等等有一定的作用。

  

  02:42
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-18 96462次

• 隆胸致癌嗎

  隆胸對于乳腺的腫瘤，不產(chǎn)生任何影響，不會導(dǎo)致乳腺腫瘤，不會導(dǎo)致乳腺癌，這是已經(jīng)定論的。因為假體隆胸以后，醫(yī)學(xué)界對于假體隆胸，手術(shù)后產(chǎn)生的效果，以及它的危害，做了非常長時間和大樣本的調(diào)查，到最后證實，假體不會導(dǎo)致乳腺癌，不會導(dǎo)致任何的乳腺腫瘤，或者是乳腺疾病，這是已經(jīng)定論的。我們在做隆胸手術(shù)之前，我覺得是可以不用再進行這方面的焦慮，或者是文獻的復(fù)習(xí)，不用再仔細地去查閱，這方面的資料。我可以很確認地告訴你，假體不會對于乳腺的疾病，或者是腫瘤物，產(chǎn)生任何影響。

  

  01:05
  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-04-09 2181次

• 腎炎能吃葵花籽嗎
  一般來說，對于沒有腎功能不全的腎炎患者，可以吃葵花籽的，葵花子屬于堅果，含有豐富的脂肪酸，包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需氨基酸，所以說腎炎患者是可以吃一定的葵花子等這些堅果的。但是如果腎炎患者出現(xiàn)了腎功能不全的時候，建議患者應(yīng)當盡量不要多吃這些堅果，這些堅果中含磷量比較多。如果過度的吃這些堅果，可能會加重患者高磷血癥，嚴重時會導(dǎo)致患者高磷血癥，繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進癥等。建議腎炎患者平時要注意進行飲食控制，應(yīng)當進行的嚴格的優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，如果患者出現(xiàn)了腎功能不全的時候，應(yīng)當根據(jù)患者腎功能減退程度，來適當限制蛋白質(zhì)以及鉀的攝入。
  語音時長 1:30”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 6420次

• 葵花籽有什么作用
  葵花籽含有豐富的維生素e，每天一把葵花籽就能滿足人體對維生素e的需要，葵花籽還含有其他的維生素鐵、鋅、鉀、鎂等礦物質(zhì)，葵花子也有助于降低人體血液膽固醇水平，對于貧血、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病有一定的預(yù)防功效。葵花子的營養(yǎng)非常豐富，有很好的抗皮膚老化的功效，起到一定的緊致皮膚、美容養(yǎng)顏的功效。葵花籽對安定情緒、防止細胞衰老，預(yù)防成人疾病都有很大的好處。吃葵花籽有很多好處，葵花子含有豐富的不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、鋅等元素及維生素e、維生素b1等營養(yǎng)元素。葵花籽中所含的營養(yǎng)物質(zhì)對心臟也很好的保護功效，預(yù)防高血壓，讓大家在享受生活的同時滋補身體。葵花籽中所含的豐富的鉀元素對保護心臟功能、預(yù)防高血壓頗多裨益。葵花籽含有豐富的維生素e，有防止衰老、提高免疫力，預(yù)防心血管疾病的作用，葵花子中所含的植物固醇和磷脂能夠抑制人體內(nèi)膽固醇的合成，防止血漿膽固醇過多，可以防止動脈粥樣硬化。
  語音時長 1:38”
  鄒文雄 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-13 17252次

• 冠心病能吃葵花籽嗎
  病情分析：冠心病患者不建議吃葵花籽。因為葵花籽還有很多的油脂，冠心病人的飲食是要求低鹽低脂飲食，所以不宜吃過多的葵花籽。可以多吃含熱量低，維生素c高的食物，比如胡蘿卜，芹菜等新鮮蔬菜瓜果。意見建議：冠心病患者建議給予抗動脈硬化治療，比如阿司匹林或者氯吡格雷抗血小板聚集，他汀類藥物，如瑞舒伐他汀，普伐他汀，阿托伐他汀穩(wěn)定斑塊治療。
  徐江奇 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-29 1703次

• 葵花籽油有營養(yǎng)嗎
  病情分析：葵花籽油是用葵花籽提取出的植物油，具有較高的營養(yǎng)價值。葵花籽油含有大量的脂肪、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)，可快速補充人體所需的多種營養(yǎng)。意見建議：葵花籽油屬于植物油，含有大量的不飽和脂肪酸，具有調(diào)節(jié)血脂、降低心血管疾病風(fēng)險的功效，相對于動物油脂以及大豆油、玉米油，更適合高血脂、高血壓、高血糖等三高人群食用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-02 2405次

• 腎炎能吃葵花籽嗎
  一般來說，對于沒有腎功能不全的腎炎患者，可以吃葵花籽的，葵花子屬于堅果，含有豐富的脂肪酸，包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需氨基酸，所以說腎炎患者是可以吃一定的葵花子等這些堅果的。但是如果腎炎患者出現(xiàn)了腎功能不全的時候，建議患者應(yīng)當盡量不要多吃這些堅果，這些堅果中含磷量比較多。如果過度的吃這些堅果，可能
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 468次

• 孕婦能吃葵花籽嗎
  孕婦可適量吃葵花籽。建議用量：30g（約半把）/天。孕婦應(yīng)保持飲食營養(yǎng)攝入均衡，可以適當吃一些堅果，葵花籽屬于一種堅果，其中富含植物蛋白、不飽和脂肪酸、氨基酸等營養(yǎng)成分，孕婦適量吃葵花籽能夠為身體補充營養(yǎng)，而且葵花籽不屬于寒涼的食物，通常不
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-01 0次