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• 怎樣才能長(zhǎng)高

  對(duì)于孩子、青少年來(lái)講長(zhǎng)高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長(zhǎng)高，首先要多睡覺，營(yíng)養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長(zhǎng)得高，就需要骨頭變長(zhǎng)，骨頭變長(zhǎng)需要骨頭兩邊的骨骺來(lái)發(fā)育。骨骺是使骨頭延長(zhǎng)的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長(zhǎng)更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長(zhǎng)。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長(zhǎng)高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2370次

• 膽囊炎發(fā)作怎樣才能緩解疼痛

  急性膽囊炎也好，還是慢性膽囊炎急性發(fā)作也好，發(fā)病比較急，右上腹疼痛比較厲害，怎么才能緩解呢，一般咱們就可以用解痙止疼藥物。如果離醫(yī)院比較遠(yuǎn)，在家你可以口服顛茄片，來(lái)進(jìn)行解痙止痛，那么效果不好以后來(lái)到醫(yī)院了，他處理起來(lái)也是應(yīng)用阿托品，或者是山莨菪堿，或者是普魯本辛，或者是用35%到50%的硫酸鎂，來(lái)進(jìn)行治療，來(lái)緩解疼痛。如果實(shí)在不行的話，那就用杜冷丁，就是派替啶75毫克進(jìn)行肌注，同時(shí)和阿托品類的藥物一起應(yīng)用，這樣往往就可以使疼痛能夠緩解。

  

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  張憲斌 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-19 4601次

• 怎樣才能緩解頭痛
  一，冰袋冷敷。將冰塊放在冰袋里或者是用毛巾包好，敷在頭疼的部位等，冷卻的頭部血管收縮以后，癥狀是會(huì)減輕的。二，躺下來(lái)休息一會(huì)。如果有條件的，在頭疼發(fā)作的時(shí)候，在光線比較暗，四周安靜的房間里休息，偏頭痛就會(huì)有所緩解。三，按摩頭部。對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效的辦法。太陽(yáng)穴是偏頭疼按摩的重要穴道，可以用食指來(lái)回的按摩，是可以緩解頭疼的癥狀。四，引用綠茶。綠茶中的物質(zhì)對(duì)于緩解頭疼是有效果的，所以可以適量的飲用一些綠茶來(lái)克服我們的頭疼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-26 11204次

• 怎樣才能治頭痛
  在臨床上引起頭痛的原因很多，所以說(shuō)要想緩解頭痛的癥狀，首先要明確頭痛的原因。第一，如果患者是由于感冒發(fā)燒導(dǎo)致的頭痛，像這種情況，只有給予感冒藥物治療，感冒治療好了，頭痛的癥狀才會(huì)得到有效緩解。第二，如果患者是由于偏頭痛導(dǎo)致的不適，那么就只有口服非甾體抗炎藥，布洛芬緩釋片或者西比林等治療偏頭痛的藥物，這樣才能緩解頭痛癥狀。第三，如果患者是神經(jīng)性的頭痛，那么就需要給予抗神經(jīng)痛的藥物治療，比如口服瑞卡等抗神經(jīng)痛的藥物，才能夠緩解頭痛癥狀。第四，如果患者是由于顱內(nèi)感染引起來(lái)的頭痛，那么只有給予針對(duì)性的抗感染治療，癥狀才能夠得到緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-01-11 2427次

• 怎樣才能緩解牙痛
  病情分析：出現(xiàn)牙齒疼痛的問題如果緩解暫時(shí)可以口服一些止痛藥物，比如說(shuō)一些非甾體類抗炎藥，有布洛芬，雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，都有效的減輕其腫脹疼痛的發(fā)生，還有牙齒疼痛引起的，必須要進(jìn)行牙齒的對(duì)癥處理，可以有效的緩解。意見建議：關(guān)于引起牙疼的原因有很多，如果發(fā)生齲齒可以通過補(bǔ)牙來(lái)進(jìn)行治療，如果發(fā)生了漏神經(jīng)的現(xiàn)象，需要進(jìn)行牙齒的根管處理，以及根尖炎癥的消炎，可以有效的減輕其疼痛腫脹程度的持續(xù)性的發(fā)生。
  張鵬 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-09-23 1803次

• 怎樣才能緩解失眠
  想要緩解失眠的癥狀，首先日常生活作息要規(guī)律，減少午睡的時(shí)間或者不午睡。避免在睡前喝濃茶咖啡，酒等刺激性飲品，睡前可以喝杯熱牛奶，用溫水泡泡腳。癥狀嚴(yán)重者可以遵醫(yī)囑口服安定片但不宜長(zhǎng)期使用，以免產(chǎn)生依賴。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-21 2201次

• 頭痛的厲害怎樣才能快速的緩解
  關(guān)鍵是要明確病因才能夠盡快的緩解頭痛。比如：第一點(diǎn)，如果患者是蛛網(wǎng)膜下腔出血引起的頭痛，這是非常的兇險(xiǎn)的，要絕對(duì)的臥床休息，保持血壓的平穩(wěn)，盡快的完善全腦血管造影檢查，明確動(dòng)脈瘤的位置和大小，及時(shí)的手術(shù)處理掉動(dòng)脈瘤，頭痛才能夠緩解。第二點(diǎn)，如果患者的頭痛是偏頭痛發(fā)作引起的，要快速緩解可以給患者使用麥
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 176次

• 頭痛的厲害怎樣才能快速的緩解
  頭痛是常見癥狀，可能由多種原因引起。為了迅速緩解頭痛，可以采取以下措施：一、藥物治療1、非處方止痛藥：如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥，可有效緩解輕度至中度頭痛。這些藥物能夠減少炎癥和緩解疼痛，但需按照說(shuō)明書或醫(yī)生建議服用。2、處方止痛藥：
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次