暈指的是頭暈，頭暈可能是睡眠不足、低血糖、體位性低血壓、缺鐵性貧血、頸椎病等原因引起的，如果癥狀持續(xù)不能改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、睡眠不足：
如果長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差，大腦得不到充分的休息，容易導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起頭暈，建議每天保證7~8小時(shí)的充足睡眠，能夠使癥狀得到緩解。
2、低血糖：
如果未按時(shí)進(jìn)食，可能會(huì)導(dǎo)致血糖降低，對(duì)腦細(xì)胞的能量供應(yīng)不足，從而引起頭暈，需要及時(shí)補(bǔ)充糖分，比如進(jìn)食糖果巧、克力、餅干等，能夠改善不適癥狀。
3、體位性低血壓：
如果突然從蹲位站起，可導(dǎo)致腦部供血暫時(shí)不足，出現(xiàn)頭暈，一般不需要特殊治療，平時(shí)起身的時(shí)候動(dòng)作緩慢。
4、缺鐵性貧血：
血紅蛋白減少，血液攜氧能力下降，可導(dǎo)致頭部缺氧，從而引發(fā)頭暈，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物治療。
5、頸椎病：
頸椎病變壓迫椎動(dòng)脈，可影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒、天麻膠囊等藥物治療。
平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，避免身體過(guò)度勞累，合理飲食，遵醫(yī)囑用藥，不可以私自更改藥物劑量，以免影響藥效。
