例假一般是指月經,孩子來月經可以通過科普月經的知識做心理輔導。
月經是每一個健康的女性都要經歷的生理周期,是一種正常的生理現象,在來月經之后會出現子宮內膜增厚及下體出血的癥狀,并且形成周期性的發作,對來月經的女性會造成生活上的不便,尤其是第一次來月經的女孩,通常會使孩子措手不及,出現急躁的情緒。母親應對孩子積極的進行心理輔導,給其科普月經的知識,告訴孩子來月經的原因,并且要教會孩子正確的處理方式。
家長還應告訴孩子,要注意好自己的個人衛生,避免造成細菌的滋生,注意調理飲食,不吃生冷的食物,如冰糕、冰鎮西瓜等,不吃辛辣刺激性食物,如尖椒、生姜等。家長要正確的做好心理輔導,科普衛生知識,告知孩子要做好護理措施。