一般經(jīng)過實(shí)驗(yàn)室檢查來確診是否是貧血，常檢查的項(xiàng)目有血常規(guī)、紅細(xì)胞平均體積、紅細(xì)胞血紅蛋白等項(xiàng)。
首先要做血常規(guī)，如果發(fā)現(xiàn)有紅細(xì)胞數(shù)減少、血紅蛋白濃度減少，就可以確定為貧血。然后可以結(jié)合紅細(xì)胞平均體積、紅細(xì)胞血紅蛋白含量等確定貧血的類型，明確貧血的類型，也可以進(jìn)一步行骨髓穿刺，做貧血系列檢查。
如果患者有乏力、納差、面色蒼白、心悸、氣短等癥狀也證明有貧血，貧血還可以進(jìn)一步根據(jù)患者血常規(guī)的檢查，進(jìn)一步做超聲、生化檢查等，明確貧血的原因，明確診斷。
飲食營(yíng)養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏而引起貧血，要富有營(yíng)養(yǎng)及易于消化。飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴(yán)禁暴飲暴食，多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等，適當(dāng)補(bǔ)充酸性食物則有利于鐵劑的吸收，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
