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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質的分解代謝過程中，產生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結果消耗自身的液體，就會表現為上火的癥狀。蛋白質里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 13429次

• 蛋白粉吃了會上火嗎

  蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當的補充蛋白粉，是不會引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質的分解代謝的過程中，會產生大量含氮的廢物，腎排出時需要帶走身體的水分，這樣會消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會代償性地出現一些上火的癥狀。像出現口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時的補充水分，癥狀就會緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質在代謝的過程中會消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時候可能會出現一些上火的癥狀。在這時候適當的補充一些維生素B，這些癥狀就會緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 32956次

• 糖尿病適合喝蛋白粉嗎
  糖尿病患者沒有必要喝蛋白粉，糖尿病患者在飲食方面的控制是非常重要的，飲食量的多少，進食的種類是不是正確對于血糖的控制都有非常明顯的影響。糖尿病的患者沒有必要額外補充一些蛋白質粉，而且現在市面上賣的好多蛋白質粉里面都會額外添加的東西，即使是含量再純凈的蛋白質粉里面都會有熱量。糖尿病患者除了一日三餐之外，只要患者的胃腸道功能正常，按照糖尿病患者醫學營養治療的方案去執行就不會出現比較嚴重的營養缺乏，沒有必要去補充蛋白質粉。不適當的補充蛋白質粉，反而會對血糖產生不良的影響，糖尿病的患者只要根據內分泌科醫生的意見進行嚴格的糖尿病飲食控制一般情況下不會出現營養缺乏，所以糖尿病患者沒必要喝蛋白質粉。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-19 8416次

• 糖尿病蛋白粉嗎
  糖尿病的患者，并不一定要使用蛋白粉，因為在糖尿病的患病初期，在沒有影響到腎臟出現糖尿病腎病這種并發癥的時候，患者通過規律并且適量的運動是可以將患者的血糖控制在比較好的范圍之內。而且規律的飲食，也基本上會滿足患者對絕大多數營養物質的需求，所以并不需要使用蛋白粉，而出現糖尿病腎病之后是要求優質低蛋白飲食，優質蛋白指的是動物類的瘦肉，而低蛋白指的是根據患者腎功能的情況，每kg體重使用大約0.6-0.8克蛋白。
  語音時長 01:13”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-14 2332次

• 糖尿病能吃蛋白粉嗎
  病情分析：糖尿病的患者也可以適量的吃一些蛋白粉，因為蛋白粉并不會導致血糖升高，不會對糖尿病的患者產生太大的不良影響，而且適量的吃一些蛋白粉還能夠補充人體所需要的優質蛋白。意見建議：糖尿病的患者可以適量的吃一些富含優質蛋白的食物，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些綠色的蔬菜，清淡飲食，均衡營養。另外，還要注意進行科學規范的治療，控制血糖。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-10 2404次

• 糖尿病人能喝蛋白粉嗎
  糖尿病病人主要是由于胰島素分泌不足或作用缺陷，引起血糖升高的疾病。糖尿病病人的蛋白質含量一般不超過總能量的15%，成人每日每公斤理想體重的蛋白質攝入是0.8克。糖尿病人可以喝蛋白粉，只要嚴格控制攝入量，不超過每日總量就行，建議進食后活動半小時。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2019-01-23 4802次

• 糖尿病適合喝蛋白粉嗎
  糖尿病患者在合理飲食控制的基礎上，適量攝入蛋白粉是可以的。糖尿病患者常常面臨代謝異常，蛋白質攝入過多可能增加腎臟負擔。因此，在選擇蛋白粉時，應優先考慮低腎負擔的產品，如乳清蛋白、大豆蛋白等。個體差異也是考慮的重要因素。部分糖尿病患者可能合并
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-28 0次

• 什么人適合喝蛋白粉
  健身人群、老年人、高強度腦力勞動者、營養不良者、術后患者等人適合喝蛋白粉，蛋白粉只可以補充身體所需的營養，不能代替藥物治療疾病，如果身體出現不適，還應及時就醫。1、健身人群：如果進行高強度的力量訓練，可以補充蛋白粉，能夠促進肌肉的修復和生長。2、老年人：隨著年齡的增長，身體對蛋白質的吸收和合成能力下
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-30 0次