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• 妊娠期糖尿病患者如何監(jiān)測體重？

  其實監(jiān)測體重，對于所有的孕婦都是必須的，那么糖尿病的患者是更嚴格一些。在正常的情況下，就是要從孕婦的基礎(chǔ)體重來判斷，她這一個孕期應(yīng)該長多少。那么正常的體重的人，在孕期是長12.5公斤左右。那么糖尿病的患者，應(yīng)該比這個稍微嚴格一些，那么就根據(jù)糖尿病的病人，孕前的這種基礎(chǔ)體重，來計算她孕期應(yīng)該長多少，往往這樣糖尿病的病人，她都是因為前期長得比較多。所以得了糖尿病，后期就應(yīng)該適當控制一些。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2018-09-26 2226次

• 懷孕體重增長標準

  懷孕的體重增長標準，一般是根據(jù)自己的情況，比如每一個人胖瘦都不一樣，首先我們要有一個體重指數(shù)，也就是BMI，那么根據(jù)這體重指數(shù)，我們可以確定增長標準。如果你的體重指數(shù)，BMI在18.5以下，那么你就是屬于偏瘦的人，你整個孕期的體重，可以增加11.5到18公斤，尤其孕晚期，每周可以增加0.51公斤。如果體重BMI在18.5到24.9，這個范圍之內(nèi)，你的整個孕期的體重，只能增加11.5到16公斤，那么每周只能增加0.42公斤。如果你的體重指數(shù)在25到30的話，那么你就是偏胖的，那么你的體重應(yīng)該，整個孕期應(yīng)該控制在7.0到11.5公斤，每周的體重一定要控制在0.28公斤。所以整個孕期管理好自己的體重，非常重要。

  

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  劉宗玉 主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-13 22837次

• 怎樣用體重指數(shù)監(jiān)測自己的體重？
  體重指數(shù)是指以自己體重的千克數(shù)除以身高的平方數(shù)。比如，如果體重是80千克身高1.7米，根據(jù)體重指數(shù)公式計算，體重指數(shù)等于80除以1.7的平方等于27.7。診斷標準是當體重指數(shù)小于22時表示體重過輕。當體重指數(shù)為22到24.9時表示體重正常。當體重指數(shù)為25到28時表示體重超重。當體重指數(shù)大于28時表示肥胖。
  語音時長 1:16”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-11 7827次

• 怎樣用腰圍檢測自己的體重？
  用腰圍法檢測自己的體重，也是一種判斷自己體重狀況的方法，并且更是一種可以明確體內(nèi)脂肪分布的辦法，因為體內(nèi)脂肪通常是更多地分布在腹腔內(nèi)。具體的標準是女性腰圍大于86厘米者也就是腰圍大于二尺六寸，男性腰圍大于93厘米也就是二尺八寸，就表示肥胖。
  語音時長 1:03”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-11 4017次

• 體重指數(shù)正常范圍
  體重指數(shù)也就是身體質(zhì)量指數(shù)，簡稱體指數(shù)又稱體重，是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標準。在成人來說，正常的BMI就是體重指數(shù)，它的范圍是在18.5-23.9，低于18.5叫做過輕，24到-27是過重，28到-2肥胖，高于32是非常肥胖。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-18 19306次

• 怎樣控制自己的體重
  病情分析：要控制自己的體重，一定不要暴飲暴食，還要適當做運動，管不住嘴的人，體重都會控制的不好，太胖很影響健康。意見建議：平時可以選擇少食多餐，日常飲食多吃低脂，低熱量，高纖維的食物，可以選擇雞肉，牛肉，魚肉，盡量不吃豬肉，每天多喝熱水，加速體內(nèi)代謝，還要適當?shù)倪\動才可以。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-27 1502次

• 怎樣用體重指數(shù)監(jiān)測自己的體重
  體重指數(shù)（BMI）是評估個人體重狀況的重要工具，通過簡單的計算，就能大致了解自己的體重是否處于健康范圍。BMI的計算公式為體重（千克）除以身高（米）的平方。根據(jù)得出的數(shù)值，可以判斷自己的體重狀況，進而制定合理的健康管理計劃。BMI值在18.
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 體重指數(shù)多少算肥胖？
  身體質(zhì)量指數(shù)（體質(zhì)指數(shù)又稱體重指數(shù)，簡稱BMI），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。一般情況下，一個人的體重指數(shù)數(shù)值若處于18.5~23.9之間，為正常體重。但是，若低于18.5就說明偏瘦了。而體重指數(shù)如果超過了24，那就說明身體肥胖
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-29 4536次